nothing
Artikel kesehatan tentang fatigue / rasa lelah terus-menerus
nothing
Medicastore
Kenapa Merasa Lelah Terus-Menerus ?
20-11-2013 | Bekti-medicastore.com
Email EMAIL  | Print PRINT  | RSS RSS
 

Saat ini hampir semua orang berjuang dengan kesibukan yang padat sehingga menyebabkan timbulnya rasa lelah yang berlebihan. Kelelahan yang timbul sementara tersebut biasanya memiliki penyebab yang dapat diidentifikasi serta cara mengatasinya. Akan tetapi pada kasus kelelahan kronis, rasa lelah yang dialami berlangsung lebih lama & lebih mendalam. Rasa lelah tersebut juga bersifat menetap & makin menjadi dari waktu ke waktu, sehingga bisa menurunkan kebugaran & kondisi mental. Rasa lelah terus-menerus ini juga bisa mempengaruhi keadaan psikologis & emosional seseorang. Oleh karena itu kali ini medicastore.com mencoba membuat artikel tentang kenapa seseorang sering merasa lelah terus-menerus, yang diambil dari mayoclinic.com.

 

Fatigue atau rasa lelah terus-menerus

Fatigue atau rasa lelah terus-menerus tidak sama dengan rasa lelah biasa yang dialami seseorang  bila kurang  tidur misalnya, meskipun pada fatigue atau rasa lelah terus-menerus tersebut bisa juga dibarengi dengan adanya keinginan kuat untuk tidur & tidak adanya keinginan untuk beraktifitas.

Pada beberapa kasus, fatigue atau rasa lelah terus-menerus merupakan suatu gejala adanya masalah kesehatan tertentu yang membutuhkan penanganan medis. Meskipun pada sebagian besar kasus yang terjadi, fatigue atau rasa lelah terus-menerus terjadi akibat adanya kebiasaan atau rutinitas tertentu.

 

Untuk mengatasi fatigue atau rasa lelah terus-menerus,  perlu diketahui dulu apa penyebabnya. Secara umum, sebagian besar kasus fatigue atau rasa lelah yang terus-menerus ini disebabkan oleh 3 hal, yaitu : faktor gaya hidup, kondisi medis atau adanya masalah psikologi.

1. Faktor gaya hidup yang bisa menyebabkan fatigue atau rasa lelah terus-menerus antara lain :

  • Konsumsi alkohol
  • Konsumsi kafein
  • Aktifitas fisik yang berlebihan
  • Tidak aktif
  • Kurang tidur
  • Efek samping dari obat-obat anti alergi, batuk & flu
  • Kebiasaan makan yang tidak sehat

2. Adanya rasa lelah yang tidak ada henti-hentinya bisa jadi merupakan gejala adanya kondisi medis atau penyakit tertentu, seperti misalnya :

  • Kegagalan hati yang akut
  • Anemia
  • Kanker
  • Sindrom fatigue kronis
  • Gagal ginjal kronis
  • COPD
  • Emfisema
  • Penyakit jantung
  • Hipertiroidisme (kelenjar tiroid yang kelewat aktif)
  • Hipotiroidisme (kelenjar tiroid yang kurang aktif)
  • Obat-obatan seperti obat pereda nyeri, obat penyakit jantung, obat tekanan darah tinggi & beberapa obat anti depresi
  • Obesitas
  • Sindrom kaki gelisah (Restless legs syndrome)
  • Apnea tidur
  • Diabetes tipe 1
  • Diabetes tipe 2

3. Fatigue merupakan gejala yang umum terjadi dari beberapa penyakit mental, seperti misalnya :

  • Kecemasan
  • Depresi (depresi utama)
  • Berduka
  • Stres

 

Perlu tidak berkonsultasi ke dokter ?

Bila fatigue atau rasa lelah terus-menerus telah dialami lebih dari 2 minggu meskipun sudah cukup berisitirahat, mencoba mengurangi stres, mengkonsumsi makanan yang sehat & minum banyak air, maka sebaiknya berkonsultasi langsung ke dokter. Selain itu, sebaiknya waspadai juga bila fatigue atau rasa lelah tersebut juga dibarengi dengan gejala-gejala :

  1. Pendarahan yang abnormal, termasuk juga pendarahan dari rektal atau muntah darah
  2. Rasa sakit yang hebat di bagian perut, panggul atau punggung
  3. Sakit kepala yang berat
  4. Rasa sakit di dada
  5. Nafas yang pendek
  6. Detak jantung yang cepat atau tidak beraturan
  7. Rasa seperti mau pingsan

Bila mengalami gejala-gejala tersebut diatas, maka sebaiknya langsung ke dokter atau ke bagian gawat darurat di rumah sakit.

Fatigue atau rasa lelah terus-menerus tersebut bisa diatasi bila penyebabnya juga sudah ditangani. Jika penyebab fatigue karena gaya hidup yang tidak sehat, maka dengan melakukan perubahan gaya hidup maka fatigue nya akan teratasi. Demikian juga bila fatigue disebabkan karena adanya penyakit tertentu, maka bila penyakitnya tersebut telah ditangani, rasa lelah yang terus menerus juga akan hilang. Untuk fatigue yang disebabkan karena masalah psikologi, maka dilakukan konsultasi & terapi tingkah laku yang dibarengi juga dengan pemberian obat-obatan bila diperlukan.

 

Sumber :

1. mayoclinic.com

 

Informasi Produk Terkait :

1. Nature’s Health Optima

Artikel Terkait :

  1. Manggis, Buah Kaya Manfaat untuk Berbagai Penyakit
  2. Ada Waktu Luang 10 Menit, Olahraga Saja…
  3. Cara Mudah Meningkatkan HDL, Si Kolesterol Baik Dalam Tubuh

 

Informasi Penyakit Terkait :

  1. Depresi
  2. Diabetes Mellitus
  3. Anemia (Kurang Darah)

 

Program Promosi Medicastore (berlaku mulai tgl 1-30 November 2013) :

 

Gabung di facebook medicastore untuk informasi kesehatan terbaru :

https://www.facebook.com/medicastore

Follow juga twitter medicastore di :

@MedicastoreNews

 

 

 

 

Total Hit : 2336
Saras Subur Ayoe

Artikel Terkait
 
Penyakit Terkait
 
Komentar
Masukkan komentar Anda, untuk artikel diatas.
Nama:
Email:
Komentar:
  
Daftar Komentar :
 
Klik disini untuk berkomentar melalui account anda:
 
 

Info Penyakit

Feokromositoma
Feokromositoma

Deskripsi : Feokromositoma adalah suatu tumor kelenjar
Baca selengkapnya »

Pneumonia Atipik
Pneumonia Atipik

Deskripsi : Pneumonia Atipik adalah infeksi paru-paru
Baca selengkapnya »

Tentang Produk

DIPROSONE-OV CREAM 10 G

Krim 0,05 % x 10 gram.

TENACE TABLET 10 MG

Tablet 10 mg x 60 biji.

Korespondensi - Copyright - Disclaimer - Profil Medicastore - Cari Info Penyakit - Cari Info Obat - Cari Dokter
Informasi yang tersedia di medicastore.com dikumpulkan dari berbagai sumber dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, saran, konsultasi
ataupun kunjungan kepada dokter anda. Bila anda memiliki masalah kesehatan, hubungilah dokter anda.
All rights reserved | © 2016 - www.medicastore.com