nothing
Cedera Ligamen ACL Pada Lutut-medicastore.com
nothing
Medicastore
Cedera Ligamen ACL Pada Lutut

Cedera_Ligamen_ACL_Pada_Lutut 2.jpg

Sumber : www.medicastore.com

 
DEFINISI

Ada 4 ligamen, yaitu tough band tissues, pada lutut yang menstabilisasikan sendi. Ligamen yang paling sering cedera adalah anterior cruciate ligament (ACL).

Mencegah gerakan menyamping abnormal dari lutut adalah ligamen kolateral, ligamen kolateral medial (MCL), dan ligamen kolateral lateral (LCL), yang terletak di dalam dan di luar setiap lutut. Serta ligamen posterior (PCL) yang terletak dibelakang.

cedera ligamen pada lutut

Anatomi Ligament Lutut

http://medicastore.com

Cedera ACL (cruciatum anterior ligament) terjadi karena adanya robekan pada cruciatum anterior ligamen dalam sendi lutut. Cedera ACL paling sering terjadi pada saat olahraga yang melibatkan penghentian dan perubahan arah mendadak seperti basket, sepak bola, tenis dan voli.

PENYEBAB

Cedera ACL sering terjadi pada olah raga high-impact, seperti sepak bola, futsal, tenis, badminton, bola basket dan olah raga bela diri.

 

Biasanya cedera terjadi karena gerakan memuntir yang cepat atau abnormal seperti saat lutut berhenti atau berubah arah secara mendadak. ACL juga dapat cedera ketika lutut terpuntir saat mendarat karena sentuhan atau tumbukkan langsung seperti saat di ‘tackle’ ketika bermain sepak bola.

 

Penyebab Cedera  Pada Ligamen

http://medicastore.com

 

GEJALA
  • Ketika ACL cedera, terdengar suara “popping” dan merasakan lutut  goyang.
  • Nyeri dan bengkak. Dalam 24 jam, lutut akan membengkak. Jika dibiarkan, bengkak dan nyeri  ini akan berkurang dengan sendirinya.
  • Jika mencoba kembali untuk berolahraga, lutut akan terasa tidak stabil dan berisiko untuk mengalami cedera lebih lanjut, seperti :
    •    Kehilangan gerakan lutut secara penuh
    •    Nyeri pada sekitar lutut Anda bila ditekan
    •    Rasa tidak nyaman saat berjalan kaki
  • Lutut sulit digerakkan
  • Rasa sakit dan pincang saat berjalan
  • Perasaan tidak stabil, lutut terasa lepas saat berolahraga atau melakukan aktivitas sehari-hari

http://medicastore.com

DIAGNOSA

Diagnosis didasarkan pada riwayat dan pemeriksaan klinis. Sinar-X pada lutut akan mengesampingkan kemungkinan patah tulang yang terkait. MRI juga dapat dilakukan untuk mengesampingkan kemungkinan cedera lainnya pada meniskus atau tulang rawan.

PENGOBATAN

Pengobatan cedera ligamen diantaranya adalah istirahat, mengangkat dan kompres es pada kaki yang sakit. Penggunaan kruk untuk mengurangi beban pada lutut dan penopang untuk menahan lutut juga dapat diberikan.

Fisioterapi untuk memperkuat otot penyokong dan menambah kemampuan berbagai gerakan biasanya juga dilakukan sebagai bagian dari pengobatan.

Tergantung pada situasinya, dokter Anda dapat menyarankan dilakukannya pembedahan untuk memperbaiki atau membentuk kembali ligamen. Sebagian besar Cedera ACL  memerlukan tindakkan operasi Arthroscopy agar pasien dapat pulih seperti sedia kala.

 

Operasi cedera ligamen single bundle

Single Bundle ( 1 graft )

Operasi cedera ligamen double bundle

Double Bundle ( 2 grafts )

www.jakarta-knee-center.com

Pada prinsipnya, operasi ini menggunakan 2 (dua) buah urat pengganti (grafts) untuk mengganti ACL yang rusak. Dibandingkan tehnik operasi ACL tradisional yang hanya menggunakan 1 (satu) buah graft, operasi ini biasanya dilakukan melalui sayatan kecil di sekitar sendi lutut.

Apapun pilihan terapi yang dilakukan, rehabilitasi merupakan faktor penting untuk mengembalikan ke aktivitas sehari-hari. Program rehabilitasi akan membantu memulihkan kekuatan lutut dan gerakan sendi.

Terapi rehabilitasi berfokus untuk kembalikan fungsi gerakan sendi lutut  dan otot-otot disekitar lutut. Hal ini kemudian dilanjutkan dengan program penguatan untuk melindungi ACL yang baru. Hal ini dilakukan secara bertahap. Fase akhir dari rehabilitasi adalah kembalinya fungsi lutut yang normal.

Setelah operasi, pasien dapat langsung merasakan lututnya sangat stabil dan kira-kira setelah 6 (enam) bulan rehabilitasi, pasien dapat kembali ke aktifitas high-impact sports.

PENCEGAHAN
  • Program pelatihan yang telah terbukti efektif dalam membantu mengurangi risiko cedera ACL biasanya mencakup latihan penguatan dan stabilitas otot pengkondisian aerobik, latihan plyometric, “latihan melompat,” dan pelatihan risiko kesadaran. Latihan yang meningkatkan keseimbangan juga dapat membantu bila dilakukan bersamaan dengan latihan lainnya.

  • Memperkuat paha belakang: Atlet/olahragawan maupun orang awam yang gemar olahraga high impact harus memastikan untuk memperkuat otot-otot hamstring serta paha depan mereka.

  • Pelatihan teknik dengan latihan penguatan dari beberapa otot pinggul dapat membantu mengurangi risiko ini.
  • Agar selalu melakukan pemanasan sebelum berolahraga, serta pendinginan setelah selesai olahraga.
REFERENSI
  • http://www.harapankeluarga.co.id

  • http://www.jakarta-knee-center.com
  • Management of Anterior Cruciate Ligament Injuries: Evidence-Based Practice Guideline. American Academy of Orthopaedic Surgeons. Available at http://www.aaos.org/Research/guidelines/ACLGuidelineFINAL.pdf. 
  • Barclay L. AAP Guidelines Address ACL Tear Management in Adolescents. Medscape Medical News. Available at http://www.medscape.com/viewarticle/824201
  • http://www.singhealth.com.sg
Saras Subur Ayoe

Info Penyakit

Miastenia  Gravis (Myasthenia Gravis)
Miastenia Gravis (Myasthenia Gravis)

Deskripsi : Miastenia Gravis merupakan suatu gangguan
Baca selengkapnya »

Limfangiektasia Intestinal
Limfangiektasia Intestinal

Deskripsi : Limfangiektasia intestinal, atau disebut juga
Baca selengkapnya »

Tentang Produk

VITONAL-F CAPLET

Kaplet 10 x 5 biji.

ALDOMER TABLET

Tablet salut film 5 mg x 30's.

Korespondensi - Copyright - Disclaimer - Profil Medicastore - Cari Info Penyakit - Cari Info Obat - Cari Dokter
Informasi yang tersedia di medicastore.com dikumpulkan dari berbagai sumber dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, saran, konsultasi
ataupun kunjungan kepada dokter anda. Bila anda memiliki masalah kesehatan, hubungilah dokter anda.
All rights reserved | © 2016 - www.medicastore.com