nothing
Epikondilitis Lateral (Tennis elbow)
nothing
Medicastore
Epikondilitis Lateral (Tennis Elbow)

Epikondilitis_Lateral_(Tennis_Elbow).JPG

Sumber : www.webmd.com

 
DEFINISI

Epikondilitis Lateral, atau disebut juga sebagai Tennis elbow, merupakan peradangan pada tendon di daerah siku, sehingga timbul rasa nyeri di daerah siku dan lengan. 

PENYEBAB

Gerakan berulang dan tekanan yang berlebihan pada jaringan otot bisa menimbulkan robekan kecil pada tendon yang melekatkan otot-otot lengan bawah ke tonjolan tulang di siku bagian luar.

Epikondilitis lateral bisa terjadi akibat bermain tenis, sehingga seringkali disebut juga sebagai tennis elbow, terutama pada pemain tenis yang menggunakan pukulan backhand dengan teknik yang salah. Namun banyak gerakan lengan yang juga bisa menyebabkan terjadinya epikondilitis lateral, misalnya melukis, memasang sekrup, atau memotong daging.

Tennis Elbow

Sumber : www.therapeuticresources.org

Faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan terjadinya backhand tennis elbow adalah:
- Penggunaan pukulan backhand yang tidak tepat
- Otot bahu dan lengan bawah yang lemah
- Menggunakan raket yang terlalu pendek
- Memukul bola tidak pada pusat raket
- Memukul bola yang berat dan basah

GEJALA

Gejala-gejala yang bisa ditemukan antara lain :

  • Rasa nyeri yang semakin hebat di sekitar siku bagian luar, terutama saat berjabatan tangan atau menggenggam objek tertentu. Misalnya saat memegang gelas minuman, membuka tutup botol, memutar knob pintu, menyikat gigi, atau menggunakan alat makan.
  • Nyeri bisa menjalar dari siku bagian luar ke arah lengan bawah dan pergelangan tangan.

Pada petenis, gejala awal yang muncul adalah nyeri saat melakukan pukulan backhand atau gerakan lain yang menyerupai pukulan backhand. Jika seseorang tetap melanjutkan bermain tenis, maka nyeri bisa menjalar ke pergelangan tangan dan tetap dirasakan saat beristirahat.

Sumber : www.mnn.com

DIAGNOSA

Diagnosis didasarkan pada gejala dan hasil pemeriksaan fisik. Siku bagian luar terasa nyeri saat penderita meletakkan lengan dan telapak tangannya diatas meja, kemudian berusaha untuk mengangkat tangannnya melawan tahanan dengan cara menekuk pergelangan tangan ke arah belakang.

PENGOBATAN

Beberala penanganan yang bisa dilakukan untuk mengatasi epikondilitis lateral :

  • Hindari aktivitas yang menimbulkan nyeri. Olahraga bisa diganti dengan olahraga yang tidak menggunakan otot pergelangan tangan, seperti jogging.
  • Memberikan kompres dingin pada siku bagian luar.
Sumber : www.pinterest.com
  • Jika diperlukan, obat pereda nyeri, seperti ibuprofen, bisa digunakan untuk sementara, sampai mendapat penanganan lebih lanjut oleh dokter.
  • Latihan fisik perlu dilakukan oleh dokter ahli untuk menguatkan dan menambah kelenturan siku dan pergelangan tangan setelah nyeri berkurang.
  • Alat penyangga (brace) bisa digunakan selama beberapa minggu.
  • Untuk kasus yang berat, mungkin diperlukan pembedahan, misalnya jika gejala tidak membaik setelah 6-12 bulan dengan pemberian terapi.
REFERENSI

- J, Kimball. Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis). Web MD. 2012.

- J, Kimball. Tennis Elbow. Web MD. 2012.

- L, Paul L. Elbow Injuries. Merck Manual Home Health Handbook. 2009.

- Mayo Clinic. Tennis Elbow. 2013.

Saras Subur Ayoe

Info Penyakit

Trauma Pada Uretra
Trauma Pada Uretra

Deskripsi : Uretra merupakan saluran yang berfungsi
Baca selengkapnya »

Disfagia (Kesulitan Menelan)
Disfagia (Kesulitan Menelan)

Deskripsi : Disfagia adalah suatu keadaan dimana
Baca selengkapnya »

Tentang Produk

GARAMYCIN SALEP MATA

Salep mata 0,3 % x 3,5 gram.

DIPROSONE-OV CREAM 10 G

Krim 0,05 % x 10 gram.

Korespondensi - Copyright - Disclaimer - Profil Medicastore - Cari Info Penyakit - Cari Info Obat - Cari Dokter
Informasi yang tersedia di medicastore.com dikumpulkan dari berbagai sumber dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, saran, konsultasi
ataupun kunjungan kepada dokter anda. Bila anda memiliki masalah kesehatan, hubungilah dokter anda.
All rights reserved | © 2016 - www.medicastore.com