nothing
Info Indeks Massa Tubuh - medicastore.com
nothing
Medicastore
Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT)

Menghitung_Body_Mass_Index_(BMI).jpg

Sumber : http://www.fitnessgoop.com

 
DEFINISI

Indeks Massa Tubuh (IMT, Body Mass Index, BMI) merupakan suatu pengukuran yang menunjukkan hubungan antara berat badan dan tinggi badan. IMT merupakan suatu rumus matematika di mana berat badan (dalam Kg) dibagi dengan tinggi badan (dalam meter). IMT lebih berhubungan dengan lemak tubuh dibandingkan dengan indikator lainnya untuk tinggi badan dan berat badan.

IMT bisa memperkirakan lemak tubuh, tetapi tidak dapat diartikan sebagai persentase yang pasti dari lemak tubuh. Hubungan antara lemak dan IMT dipengaruhi oleh usia dan jenis kelamin. Wanita lebih mungkin memiliki persentase lemak tubuh yang lebih tinggi dibandingkan pria dengan nilai IMT yang sama. Pada IMT yang sama, orang yang lebih tua memiliki lebih banyak lemak tubuh dibandingkan orang yang lebih muda.

IMT yang tinggi merupakan suatu ramalan kematian karena penyakit jantung dan pembuluh darah. Diabetes, kanker, tekanan darah tinggi dan osteoarthritis juga merupakan akibat dari kelebihan berat badan dan obesitas yang sering ditemukan pada dewasa. Obesitas sendiri merupakan faktor risiko yang kuat dari kematian dini.

Interpretasi nilai IMT untuk dewasa, tanpa memperhatikan umur maupun jenis kelamin:

  • Underweight (berat badan kurang) : IMT < 18,5
  • Overweight (kelebihan berat badan) : IMT 25-29.9
  • Obesitas : IMT 30 atau lebih.
    Rumus IMT.
    IMT = Berat badan (kg) : (Tinggi badan (m))2 
    atau
      IMT= Berat badan (kg) : (Tinggi badan (cm))2x 10.000

    Contoh : seseorang dengan berat badan 95,3 kg dan tinggi 182,9 cm memiliki
      IMT= 95,3 : 182,9 x 182,9 x 10.000 = 28,5
    IMT yang sehat adalah 18,5 - 24,9
  • Tabel IMT
    IMT berdasarkan usia
    Sejalan dengan pertumbuhannya, maka lemak tubuh anak-anak berubah dari tahun ke tahun. Interpretasi IMT tergantung kepada usia anak. Selain itu, lemak tubuh anak perempuan dan anak laki-laki berbeda. Karena itu untuk anak-anak tersedia 2 grafik yang berbeda untuk perempuan dan laki-laki. 

    Setiap grafik dari CDC untuk IMT berdasarkan umur terdiri dari serangkaian garis lengkung yang menunjukkan persentil tertentu. IMT menurun selama masa pra-sekolah, lalu meningkat pada masa dewasa.

    Grafik IMT berdasarkan usia untuk anak laki-laki
    Contoh: anak laki-laki usia 10 tahun
  • Sumber : www.cdc.gov

    Perhatikan IMT untuk anak laki-laki pada persentil 95 

    Usia IMT Persentil
    2 tahun 19,3 95
    4 tahun 17,8 95
    9 tahun 21,0 95
    13 tahun 25,1 95

    Pada contoh diatas, kita dapat melihat bahwa IMT anak laki-laki pada masa pra-sekolah menurun dan sejalan dengan bertambahnya usia, IMTnya meningkat.

    Grafik IMT berdasarkan usia untuk anak perempuan
    Contoh 2 

    BMI growth chart teen girls CDC

    Sumber : www.blisstree.com

    Dengan menggunakan data berikut, kita akan melihat IMT untuk anak perempuan dalam masa pertumbuhannya.

    Usia Tinggi (inci) Berat badan (pound) IMT Persentil
    3 37,2 31 15,7 50
    5 42,4 38,7 15,1 50
    7 47,8 50,2 15,4 50
    9,5 53,3 66,9 16,5 50

    Untuk menggambarkan IMT berdasarkan umur dengan menggunakan data diatas, carilah usia anak pada skala horizontal lalu ikuti skala vertikal untuk IMT. Akan tampak bahwa pertumbuhan anak tersebut pada persentil 50 adalah stabil.

    Mengartikan IMT berdasarkan usia pada anak-anak dan remaja:

  • Underweight : BMI < persentil 5
  • Risiko mengalami overweight : BMI > persentil 85
  • Overweight : BMI > persentil 95.

    60% anak-anak dan remaja dengan BMI > persentil 95 memiliki minimal 1 faktor risiko, sedangkan 20% memiliki 2 atau lebih faktor risiko untuk terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah. Anak-anak yang overweight cenderung menjadi dewasa yang overweight.
  • REFERENSI

    - Centers for Disease Control and Prevention. Clinical Growth Chart. www.cdc.gov

    Nutracare

    Info Penyakit

    Pusing
    Pusing

    Deskripsi : Dokter biasanya menggolongkan pusing sebagai
    Baca selengkapnya »

    Keinginan Bunuh Diri
    Keinginan Bunuh Diri

    Deskripsi : Tindakan bunuh diri ditandai dengan
    Baca selengkapnya »

    Korespondensi - Copyright - Disclaimer - Profil Medicastore - Cari Info Penyakit - Cari Info Obat - Cari Dokter
    Informasi yang tersedia di medicastore.com dikumpulkan dari berbagai sumber dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, saran, konsultasi
    ataupun kunjungan kepada dokter anda. Bila anda memiliki masalah kesehatan, hubungilah dokter anda.
    All rights reserved | © 2016 - www.medicastore.com