Penyakit
23-02-2018

Tremor

Tremor adalah suatu gerakan gemetar yang berirama dan tidak terkendali, yang terjadi karena otot berkontraksi dan berelaksasi secara berulang-ulang.

Setiap orang mengalami tremor pada tingkatan tertentu, yang disebut tremor fisiologis, meskipun kadang sangat ringan sehingga tidak dihiraukan. Tremor terjadi karena adanya gangguan pada persarafan yang menuju ke otot yang terkena.

Tremor dikelompokkan berdasarkan kecepatan dan irama gerakannya, dimana dan seberapa sering terjadi serta beratnya:

  1. Tremor aksi, terjadi ketika otot dalam keadaan aktif.
  2. Tremor istirahat, terjadi ketika otot sedang beristirahat. Tremor ini bisa merupakan pertanda dari penyakit Parkinson.
  3. Tremor yang disengaja, terjadi jika seseorang membuat gerakan yang disengaja. Tremor jenis ini bisa disebabkan oleh sklerosis multipel, stroke atau alkoholik menahun. 
  4. Tremor esensial merupakan tremor yang biasanya mulai timbul pada masa dewasa dan tidak memiliki penyebab yang pasti. 
  5. Tremor senilis adalah tremor esensial yang timbul pada usia lanjut.
  6. Tremor familial merupakan tremor esensial yang terjadi di dalam satu keluarga.

Tremor bisa timbul sekali-sekali, untuk sementara waktu atau hilang timbul. Tremor bisa terjadi pada otot kepala, tangan, lengan, kelopak mata dan otot lainnya; tetapi jarang mengenai bagian bawah tubuh. Tremor bisa terjadi pada salah satu maupun kedua sisi tubuh. Tremor menghilang jika penderita tidur.

Pemeriksaan yang dilakukan tergantung kepada penyebab yang dicurigai.

Penanganan yang diberikan antara lain berupa :

- Sedapat mungkin mengatasi penyebab spesifik yang mendasari. 

- Penanganan sederhana yang bisa dilakukan :

  • Menggenggam benda dengan kuat dan mendekapnya ke tubuh untuk mencegahnya agar tidak terjatuh
  • Menghindari posisi tubuh yang tidak nyaman
  • Tidak makan sup atau makanan sejenisnya di tempat umum
  • Gunakan alat bantu, misalnya alat-alat dengan pegangan yang berukuran besar, alat untuk membantu mengancingkan baju (button hook) atau alat untuk membantu menarik retsleting, khususnya pada penderita dengan tremor berat.

Sumber : www.otstores.co.uk

  • Untuk tremor fisiologis atau esensial, hindari atau minimalkan hal-hal yang bisa memicu terjadinya tremor, misalnya dengan cara menghindari kafein, cukup tidur, dan mengurangi stress.

- E, David. P, Michael. Tremor. Merck Manual Home Health Handbook. 2007.