Medicastore

Pencarian Artikel "peregangan"

Artikel

Artikel kesehatan lengkap di medicastore.

4 Langkah Sederhana Mengatasi Keseleo/Terkilir
10-03-2015

4 Langkah Sederhana Mengatasi Keseleo/Terkilir

Penyebab Terkilir Penyebab keseleo adalah karena peregangan otot yang melebihi kapasitas normal dan...

Ada Waktu Luang 10 Menit? Olahraga Saja
29-04-2013

Ada Waktu Luang 10 Menit? Olahraga Saja

Olahraga sebaiknya dilakukan secara rutin oleh setiap orang. Tetapi tidak semua orang punya waktu lu...

Ini 5 Elemen yang Harus Ada Ketika Latihan Kebugaran
28-02-2014

Ini 5 Elemen yang Harus Ada Ketika Latihan Kebugaran

empat latihan kebugaran atau fitness center banyak tersebar dimana-mana. Dengan semakin banyaknya ma...

Sibuk bekerja , Tidak ada Waktu untuk Olahraga ? 5 Tips Olahraga  Ringan yang bisa dilakukan dikantor
27-09-2023

Sibuk bekerja , Tidak ada Waktu untuk Olahraga ? 5 Tips Olahraga Ringan yang bisa dilakukan dikantor

Hari-hari kita sebagai pekerja , tentunya  banyak menghabiskan waktu di kantor . Rata-rata ...