Kesehatan vidya-medicastore
07-03-2018

Depresi, Bagaimana Mencegahnya?

Depresi lebih dari sekedar merasa tidak bahagia atau merasa bosan atau muak, selama beberapa hari. Sebagian besar orang mengalami masa-masa tertekan, tetapi ketika depresi, seseorang dapat merasa terus-menerus sedih selama beberapa minggu atau bulan.

Pengertian Depresi

Depresi adalah gangguan yang sering dialami dan merupakan gangguan yang serius. Depresi mempengaruhi secara negatif perasaan, cara berpikir dan cara bertindak. Depresi menyebabkan rasa sedih dan/atau kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai. Depresi dapat menyebabkan berbagai masalah fisik dan emosional yang dapat menurunkan kemampuan seseorang untuk beraktivitas. Beberapa orang menganggap depresi adalah masalah sepele dan bukan merupakan sebuah kondisi kesehatan. Anggapan tersebut adalah tidak benar, depresi merupakan sebuah penyakit dengan gejala. Depresi bukan merupakan tanda bahwa orang yang mengalaminya lemah, atau sesuatu yang dapat dihentikan dengan “bersikap kembali normal”.