Kesehatan vidya-medicastore
07-11-2019

Tips Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

(Sumber gambar: http://www.alqimmah.com.sa)

Menjaga kesehatan kulit dimulai dari mengenali jenis kulit kita. Sudah tahukah jenis kulit Anda? Berikut ini ciri-ciri dari setiap jenis kulit:

  1. Kulit kering; bila kulit Anda seperti bersisik atau kasar
  2. Kulit berminyak; bila kulit Anda tampak berkilau, berminyak, dan berpori-pori besar
  3. Kulit kombinasi; bila pada beberapa spot (misalnya pipi) kulit kering, dan berminyak di spot yang lain (misalnya pada dahi, hidung, dan dagu)
  4. Kulit sensitif; bila kulit Anda terasa sperti tersengat, terbakar atau gatal setelah Anda menggunakan make up atau produk lainnya
  5. Kulit normal; adalah kulit yang seimbang, bersih dan tidak sensitif.

Sumber gambar: www.mnn.com

Apapun jenis kulit Anda, ikuti tips dari dokter kulit berikut ini untuk membantu kulit wajah tampak sehat.

  1. Gunakan pembersih wajah yang lembut, yang tidak mengandung alkohol.
  2. Basahi wajah dengan air hangat kuku dan gunakan ujung jari untuk memakai pembersih. Kain, spons, atau lainnya dapat mengiritasi kulit Anda.
  3. Jangan menggosok kulit karena juga dapat mengiritasi kulit.
  4. Gunakan pelembab. Anda mungkin merasa tidak memerlukan pelembab karena kulit Anda berminyak, akan tetapi, semua jenis kulit memerlukan pelembab. Oleskan pelembab dengan lembut di sekitar mata agar kulit sekitar mata yang halus tidak tertarik.
  5. Batasi mencuci wajah hanya dua kali sehari dan setelah berkeringat. Cuci wajah satu kali di pagi hari dan satu kali di malam hari, atau setelah berkeringat karena keringat (terutama setelah menggunakan topi atau helm) dapat mengiritasi kulit.
    1. Kulit kering. Gunakan pembersih yang tidak mengandung alkohol atau pewangi karena dapat membuat kulit bertambah kering. Jangan gunakan air panas karena dapat menghilangkan minyak alami dari kulit lebih cepat.
    2. Kulit berminyak. Gunakan pembersih bebas minyak. Bilas dengan banyak air hangat. Anda dapat menggunakan toner atau astringent setelahnya karena produk ini dapat membersihkan minyak yang berlebih, tetapi berhati-hati karena dapat menyebabkan kulit iritasi.
    3. Kulit sensitif. Cuci wajah dengan pembersih yang lembut. Jangan gosok kulit dengan handuk. Gunakan produk yang tidak mengandung alkohol, sabun, asam, atau pewangi. Cari produk yang mengandung lidah buaya, chamomile, teh hijau, dan oat karena dapat memberi efek menenangkan kulit. Pilihlah produk dengan bahan baku yang lebih sedikit.
  6. Gunakan tabir surya. Meskipun pelembab Anda sudah mengandung tabir surya, Anda sebaiknya tetap menggunakan produk khusus tabir surya. Sinar matahari dapat merusak kulit Anda hanya dalam 15 menit. Cari tabir surya yang memiliki perlindungan luas dan memiliki SPF setidaknya 30. Ulangi pemakaiannya setiap 2 jam bila Anda beraktivitas di luar ruangan.
  7. Jangan gunakan makeup ketika tidur. Ketika Anda sangat lelah, mungkin Anda tergoda untuk tidak membersihkan wajah. Kebiasaan ini dapat menyebabkan pori-pori kulit tersumbat dan menimbulkan jerawat.

 

 

 

 

 

Referensi:

  • https://www.aad.org/skin-care-basics/face-washing-101
  • https://www.webmd.com/beauty/glowing-skin-18/slideshow-skincare-routine