nothing
Sindroma Fibromyalgia (Fibromyositis) - medicastore.com
nothing
Medicastore
Fibromyalgia

Fibromyalgia.jpg

Sumber : www.medicastore.com

 
DEFINISI

Sindroma Fibromialgia (Sindroma Nyeri Miofasial, Fibromiositis) merupakan sekumpulan kelainan yang ditandai dengan nyeri dan kekakuan pada jaringan lunak, termasuk otot, tendon (yang menghubungkan otot dengan tulang) dan ligamen (yang menghubungkan tulang dengan tulang lainnya).

Nyeri dan kekakuan (fibromialgia) bisa timbul di seluruh tubuh atau terbatas pada daerah tertentu seperti yang terjadi pada sindroma nyeri miofasial. Fibromialgia di seluruh tubuh lebih sering terjadi pada wanita, pria lebih sering mengalami nyeri miofasial atau fibromialgia di daerah tertentu, misalnya bahu.

nyeri bahu

Gambaran Pasien Fibromialgia

Sumber : www.sweetspearls.com

Fibromialgia dianggap sebagai kondisi terkait artritis. Namun,  bukan bentuk artritis (penyakit sendi) karena tidak menyebabkan peradangan pada sendi atau otot, dan tidak merusak jaringan lain tetapi hanya merupakan gangguan otot. Fibromialgia dapat (seperti artritis) menyebabkan rasa sakit yang signifikan dan kelelahan, dan juga dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk melaksanakan aktivitas sehari-hari.

Fibromialgia tidak berbahaya dan tidak berakibat fatal, tetapi gejala yang menetap sangat mengganggu penderitanya.

 

PENYEBAB

Orang-orang dengan fibromyalgia tampaknya memiliki sensitivitas yang lebih tinggi terhadap rasa nyeri.

Penyebabnya tidak diketahui, tetapi kemungkinan dipengaruhi oleh berbagai faktor yang saling berkaitan, yaitu berupa :

  • Faktor genetik. Fibromyalgia cenderung diturunkan dalam keluarga.
  • Penyakit tertentu tampaknya bisa memicu atau memperberat fibromyalgia.
  • Stress fisik atau mental, misalnya akibat cedera fisik, kurang tidur, paparan berulang terhadap udara dingin dan kelembaban, atau akibat depresi dan kecemasan.

Faktor risiko terjadinya fibromyalgia antara lain :

  • Jenis kelamin. Fibromyalgia lebih sering didiagnosa pada wanita dibandingkan pada pria. Hormon reproduksi wanita mungkin berperan dalam bagaimana wanita merasakan nyeri.
  • Riwayat keluarga. Seseorang lebih mungkin mengalami fibromyalgia jika ia memiliki anggota keluarga dengan fibromyalgia.
  • Penyakit rematik. Jika seseorang memiliki penyakit rematik, misalnya reumatoid artritis atau lupus, maka ia lebih mungkin mengalami fibromyalgia.

 

GEJALA

- Nyeri

Sebagian besar orang merasa sakit, kaku, dan nyeri pada tubuhnya. Nyeri yang dirasakan pada fibromyalgia seringkali digambarkan sebagai nyeri tumpul yang menetap yang biasanya pada otot. Gejala bisa dirasakan di seluruh tubuh, terutama pada leher, bahu, dada, punggung bawah, paha, dan daerah-daerah di sekitar sendi tertentu. Nyeri dirasakan pada kedua sisi tubuh, di bagian atas dan di bagian bawah pinggang.

Gambar Nyeri Tetap Pada Daerah Tengkuk Dan Pinggang

Sumber : http://medicastore.com

Nyeri bisa memburuk jika terjadi kelelahan, ketegangan, atau setelah beraktivitas berlebihan. Daerah tertentu pada otot bisa terasa nyeri saat ditekan. Daerah ini disebut sebagai titik nyeri <tender point>. Lokasi titik nyeri biasanya berada di belakang kepala, diantara tulang belikat, atas bahu, bagian depan leher, dada bagian atas, siku bagian luar, pinggul bagian atas, pinggul bagian samping, atau lutut bagian dalam.

Titik nyeri fibromialgia

Gambar Tender Points <Titik Nyeri>Fibromialgia

Sumber : www.socialsecurity.gov

- Kelelahan

Kelelahan terjadi pada 90% pasien. Kelelahan mungkin berhubungan dengan pola tidur yang abnormal. Pasien dengan fibromialgia mengalami apa yang disebut "non-rapid eye movement" (non-REM) tidur. Akibatnya, pasien dengan fibromialgia seringkali terbangun di pagi hari tanpa merasa sepenuhnya beristirahat, meskipun mereka tampaknya telah memiliki cukup banyak jam waktu tidur.

- Gangguan Mental dan / atau Emosional

Gangguan mental dan / atau emosional terjadi pada lebih dari separuh penderita fibromialgia. Gejala-gejala ini termasuk konsentrasi yang buruk, kelalaian, gangguan memori, serta perubahan mood, lekas marah, depresi, dan kecemasan. Karena tidak ada tes laboratorium yang tersedia, pasien dengan fibromialgia sering salah didiagnosis mengalami depresi sebagai persoalan utamanya.

- Gejala Tambahan

Gejala lain termasuk sakit kepala migrain dan ketegangan, mati rasa atau kesemutan dari bagian yang berbeda, sakit perut yang berhubungan dengan irritable bowel syndrome ("spastic colon"), dan kantong kemih yang teriritasi, menyebabkan buang air kecil sakit dan sering.

 

DIAGNOSA

Diagnosis didasarkan dari pola dan lokasi timbulnya nyeri. Diagnosa fibromyalgia bisa dipastikan dengan ditemukannya sejumlah titik nyeri dengan gejala-gejala yang khas, terutama nyeri menyeluruh yang dirasakan setidaknya selama 3 bulan.

Pemeriksaan penunjang seperti tes darah, MRI, X-ray bisa dilakukan untuk memastikan bahwa tidak ada gangguan lain yang menyebabkan timbulnya gejala, misalnya hipotiroidisme, polymyalgia reumatika, atau gangguan otot lainnya.

 

PENGOBATAN

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi fibromyalgia :

  • Antidepresan trisiklik

Obat yang paling efektif dalam pengobatan fibromialgia adalah antidepresan trisiklik, yang sering digunakan dalam pengobatan depresi. Antidepresan trisiklik digunakan untuk mengurangi kelelahan, meredakan nyeri otot dan kejang, dan mempromosikan tidur yang nyenyak, restoratif pada pasien dengan fibromialgia.  Terapi ini juga efektif dalam membuat tidur nyenyak dan meningkatkan rasa nyaman.

  • Mengurangi stress
  • Lakukan peregangan pada otot-otot yang terkena secara teratur. 

Terapi yang paling penting untuk nyeri otot adalah latihan ringan yang rutin.

  • Lakukan olahraga untuk memperbaiki kebugaran fisik dan tingkatkan intensitasnya secara bertahap. 

Menjaga otot tetap sehat dengan berolahraga tiga kali seminggu mengurangi jumlah ketidaknyamanan. Latihan ringan seperti aerobik, berenang, bersepeda, berjalan, ski, bisa menjadi perawatan yang efektif untuk fibromialgia. Latihan yang paling efektif bila dilakukan setiap hari di pagi hari.

latihan olah raga untuk pengobatan fibromialgia

Gambar Olahraga Yang Dianjurkan Untuk Mengatasi Fibromialgia

Sumber : http://images.medicinenet.com

  • Jika diperlukan, obat pereda nyeri, seperti acetaminophen,bisa digunakan untuk sementara, sampai mendapat penanganan oleh dokter, obat anti cemas seperti Pregabalin dapat mengurangi nyeri dan gejala utama lain dari fibromialgia termasuk mengurangi kelelahan dan memperbaiki tidur. Pregabalin juga menginduksi perubahan jangka panjang pada aktifitas neuronal di pusat nyeri.

Salah satu obat fibromialgia

Gambar Obat Fibromialgia

Sumber : www.fibromyalgiatreating.com

  • Pemanasan atau pemijatan bagian yang terkena. Terapi pemanasan pada daerah yang sakit bisa dilakukan oleh dokter fisioterapi.
  • Cukup tidur. Memperbaiki pola tidur penting untuk dilakukan, misalnya dengan :
    • Menghindari kafein dan stimulan lain saat malam hari
    • Tidur di ruangan yang tenang, gelap, dengan tempat tidur yang nyaman
    • Jangan makan atau menonton TV di tempat tidur

A Good Night’s Sleep

Tidur Yang Cukup dan Nyaman Tanpa Terbangun

Sumber : www.everest.edu

 

REFERENSI
  • B, Joseph J. Fibromyalgia. Merck Manual Home Health Handbook. 2013.
  • Mayo Clinic. Fibromyalgia. 2011.
  • Perhimpunan Reumatologi Indonesia. Fibromialgia : Penyebab,Diagnosis, Gejala, Dan Pengobatan. 2012. Diakses melalui http://reumatologi.or.id/reuarttail?id=18
  • http://www.slideshare.net/AndriAndri2/pandangan-psikosomatik-pada-fibromialgia

 

Nutracare

Tentang Produk

ESTESIA CREAM 30 G

Cream 30 g.

LANACOL CAPSUL 500 MG

Kapsul 500 mg x 10 x 10's

Korespondensi - Copyright - Disclaimer - Profil Medicastore - Cari Info Penyakit - Cari Info Obat - Cari Dokter
Informasi yang tersedia di medicastore.com dikumpulkan dari berbagai sumber dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, saran, konsultasi
ataupun kunjungan kepada dokter anda. Bila anda memiliki masalah kesehatan, hubungilah dokter anda.
All rights reserved | © 2016 - www.medicastore.com