Benarkah Sleep Training Aman untuk Bayi? Ini Penjelasannya

Sleep Training menjadi salah satu topik yang cukup sering dibahas oleh orang tua, terutama ketika bayi mulai mengalami pola tidur yang t...

Mengenal Sedentary Lifestyle dan Bahayanya bagi Kesehatan

Di era modern, sedentary lifestyle makin umum terjadi karena banyak orang lebih sering menghabiskan waktu dengan aktivitas minim gerak. ...

Waspada Penyebab Diabetes pada Remaja, Kenali Gejalanya Sejak Dini

Penyakit diabetes identik hanya dialami oleh orang tua atau lanjut usia (lansia) seperti usia 40 tahun ke atas. Namun kini paradigma ini...

Tips Menjaga Kesehatan dari Bahaya Abu Vulkanik

Indonesia memiliki banyak gunung berapi dan saat ini beberapa gunung berapi di Indonesia sedang dalam status siaga akibat peningkatan ak...

Adiksi Olahraga dan Bahaya Overtraining bagi Tubuh dan Mental

Bahaya overtraining semakin sering terjadi akibat tren fitness culture yang mendorong orang berolahraga terus-menerus demi tampil bugar ...