Screen Time pada Anak: Batas Aman Sesuai Usia

Di era digital saat ini, penggunaan perangkat elektronik seperti gadget hingga televisi seolah dianggap sangat lumrah dalam aktivitas se...

7 Multivitamin Dewasa yang Bagus untuk Menjaga Stamina Harian

Tubuh orang dewasa membutuhkan vitamin dan nutrisi yang berfungsi dengan baik. Untuk memenuhi kebutuhan multivitamin tersebut, perlu men...

Mengenal Sleepmaxxing, Tren Baru untuk Tidur Berkualitas

Dalam beberapa waktu terakhir, sleepmaxxing semakin menarik perhatian di berbagai platform media sosial sebagai tren gaya hidup tidur ya...

Apa Itu Jerawat Puber? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jerawat Puber merupakan masalah kulit yang sangat umum dialami saat memasuki masa remaja. Perubahan hormon yang terjadi selama pubertas ...

5 Pilihan Permen Pelega Tenggorokan untuk Meredakan Gatal dan Serak

Permen pelega tenggorokan atau lozenges dapat menjadi salah satu cara efektif untuk mengatasi sakit tenggorokan. Permen yang dihisap men...