Kenali Jenis Stroke, Penyebab, dan Cara Mencegahnya

Secara garis besar, berbagai jenis stroke terjadi ketika aliran darah ke otak tersumbat atau terjadi pecahnya pembuluh darah di otak. Ko...

Tips Mengatasi Kecemasan Akibat Pekerjaan Tanpa Mengurangi Produktivitas

Tuntutan pekerjaan, deadline ketat, konflik rekan kerja, atau kekhawatiran terhadap hasil pekerjaan dapat memicu stres berlebih. Karena ...

Berjalan Tanpa Alas Kaki (Earthing) Benarkah Menyehatkan?

  Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, tanah, atau pasir semakin diminati sebagai bagian dari gaya hidup sehat modern. Prakt...

Kenapa Cuci Tangan Harus Pakai Sabun ?

Peringatan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia menjadi momentum tepat untuk mengingat kembali kebiasaan sederhana yang sering terabaika...

Sering Pegal di Pergelangan Tangan? Waspadai Gejala Carpal Tunnel Syndrome (CTS)

Pegal di Pergelangan tangan sering terasa saat bekerja di depan komputer maupun menggunakan ponsel. Jangan anggap sepele, karena keluhan...