Artikel
Artikel-artikel kesehatan terbitan kami

Gerakan Peregangan di Mobil selama Perjalanan Mudik
Mudik adalah salah satu tradisi merayakan Idul Fitri bersama keluarga. Meskipun perjalanan dengan kendaraan pribadi sudah dapat dipastikan lebih lama ......
10 Tips Makan Sehat Saat Lebaran Tanpa Khawatir Berat Badan Naik
Makan sehat saat lebaran menjadi tantangan tersendiri di tengah hidangan lezat seperti ketupat, opor ayam, dan aneka kue kering. Meski menggoda, konsu......
Jangan Abaikan! Simak 8 Tips Jaga Kesehatan saat Lebaran
Lebaran atau Hari Raya Idul Fitri umumnya disertai dengan tradisi makan-makan, baik dari makanan berat hingga ringan. Sajian-sajian tersebut tentunya ......
Persiapan Mudik Aman dan Sehat untuk Keluarga, Bebas Stres di Perjalanan
Wujudkan mudik aman dan sehat agar dapat berkumpul dengan keluarga di kampung halaman dengan sukacita. Persiapan yang matang dan memastikan fisik dala......
Kulit Gatal selama Puasa? Anda Mungkin Dehidrasi
Kulit Anda terasa gatal selama bulan puasa ini? Mungkin Anda dehidrasi. Apa bedanya kulit dehidrasi dengan kulit kering? Bagaimana mengatasinya? Berik......
Cara Mencegah Mabuk Perjalanan saat Mudik yang Terbukti Ampuh
Siapa disini lebaran tahun ini berencana untuk mudik? Selama di perjalanan bisa saja Anda atau keluarga mengalami mabuk perjalanan. Jika tidak diantis......
Catat! Ini Obat Obatan Pribadi yang Perlu Dibawa Saat Mudik
Mudik adalah momen yang dinanti-nantikan, tetapi kesehatan tetap harus dijaga selama perjalanan. Salah satu cara untuk memastikan perjalanan tetap lan......
10 Bekal Makanan untuk Perjalanan Jauh Saat Mudik, Praktis dan Tahan Lama!
Mudik adalah tradisi tahunan yang dilakukan oleh banyak orang di Indonesia, terutama saat Lebaran. Selama perjalanan panjang menuju kampung halaman, s......
Checklist Persiapan Mudik Bawa Anak, Jangan Sampai Ada yang Ketinggalan!
Mudik sudah menjadi bagian dari tradisi tahunan yang selalu dinantikan, terutama saat momen Lebaran tiba. Namun, perjalanan jauh bersama anak membutuh......
Cara Memperkuat Daya Tahan Tubuh Saat Melakukan Perjalanan Jauh
Mudik merupakan momen yang dinanti-nantikan, terutama saat menyambut hari raya atau liburan panjang. Untuk melakukan perjalanan jauh ini, kondisi tubu......
Pentingnya Cek Kesehatan Sebelum Mudik Agar Perjalanan Tetap Lancar
Pentingnya cek kesehatan sebelum mudik tidak boleh diabaikan, terutama bagi mereka yang akan menempuh perjalanan jauh. Mudik merupakan momen berharga ......
Panduan Penggunaan Obat Saat Puasa
Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan tentu menjadi kewajiban bagi setiap Muslim yang mampu. Namun, bagaimana dengan mereka yang sedang sakit dan ......
Produk Pemutih Gigi, Apakah Efektif dan Aman?
Memiliki gigi yang putih menjadi impian bagi banyak orang, tetapi karena berbagai sebab (misalnya sering mengkonsumsi teh dan kopi), gigi dapat berwar......
Rahasia Sukses Diet Sehat Saat Puasa Ramadhan Tanpa Takut Lemas
Program diet sehat saat puasa Ramadhan dapat dilakukan seperti intermittent fasting biasa. Dalam hal ini, Anda cukup menjaga keseimbangan gizi yang ma......
Resep Smoothies Sehat, Bisa untuk Berbuka Puasa
Ada banyak minuman favorit untuk berbuka puasa, seperti teh manis, es buah, jus, dan lain-lain. Sayangnya, sebagian minuman tersebut mengandung gula y......
Tips Menyusun Jadwal Minum Air Putih Saat Puasa Agar Tetap Fit
Saat menjalani ibadah puasa, menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik adalah kunci agar Anda tetap fit sepanjang hari. Jadwal minum air putih saat p......
7 Manfaat Puasa untuk Kesehatan
Saat ini para umat muslim diseluruh dunia sedang menjalani ibadah puasa. Puasa merupakan ibadah menahan diri dari makan, minum, dan segala hal yang me......
Waspadai! Ciri-ciri Asam Lambung Naik Saat Puasa dan Cara Mengatasinya
Puasa Ramadhan seharusnya menjadi momen khusyuk beribadah, tapi gangguan kesehatan kerap mengintai. Salah satunya adalah masalah asam lambung yang bis......
Tips Olahraga Saat Puasa Agar Tidak Lemas dan Tetap Fit
Berolahraga saat berpuasa di bulan Ramadhan memang cukup menantang, tetapi tetap bisa dilakukan dengan cara yang tepat. Melalui strategi yang tepat, A......
Dehidrasi Saat Puasa? Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya
Menjalani ibadah puasa berarti menahan diri dari makan dan minum selama lebih dari 12 jam. Selama periode ini, tubuh tetap beraktivitas dan memerlukan......