Susu penambah berat badan menjadi pilihan bagi Anda yang ingin meningkatkan bobot tubuh. Produk-produk ini umumnya diformulasikan dengan kandungan nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan susu biasa. Namun, penting untuk diingat bahwa cara tersebut bukanlah solusi ajaib.
Untuk mencapai hasil optimal harus diimbangi dengan pola makan sehat dan seimbang. Selain itu, aktivitas fisik yang teratur juga sangat dianjurkan untuk membantu meningkatkan massa otot. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi, terutama bagi Anda yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Terbaik untuk Anda
Begitu banyak produk susu yang menjanjikan hasil instan, tetapi belum tentu aman dan efektif. Untuk memudahkan dalam memilih, berikut ini rekomendasi susu yang bisa Anda dapatkan di Medicastore:
Terdapat protein whey berkualitas tinggi yang terkandung di dalam Nestlé Boost Optimum. Nutrisi tersebut penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot. Dengan asupan protein yang cukup, tubuh akan lebih mudah menambah massa otot.
Selain protein, susu formula ini juga kaya akan vitamin, mineral, dan zat gizi mikro lainnya yang dibutuhkan tubuh. Nutrisi-nutrisi tersebut berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mendukung proses penambahan berat badan.
Medicastore menyediakan Nestle Boost Optimum Vanilla Flavour yang tersedia dalam dua kemasan, yaitu 800 gram dan 400 gram. Rasa lezat pada susu ini dapat meningkatkan kepatuhan dalam mengkonsumsi secara teratur.
Dengan kandungan kalori yang lebih tinggi, Appeton Weight Gain membantu memenuhi kebutuhan energi harian yang lebih besar, serta membangun jaringan otot dan lemak.
Bersama dengan lemak, protein berperan penting dalam pembentukan dan perbaikan jaringan tubuh, terutama meningkatkan massa otot. Vitamin dan mineral yang terkandung di dalam produk ini juga berfungsi membantu metabolisme energi.
Selain itu, terdapat karbohidrat kompleks yang mampu memberikan energi lebih tahan lama dibandingkan karbohidrat sederhana. Nutrisi ini membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, dan memberikan energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari.
Ensure Gold memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi dalam setiap takaran sajiannya. Rutin mengkonsumsi susu formula ini dapat membantu meningkatkan asupan kalori harian.
Whey, kasein, dan soya yang terdapat dalam Ensure Gold berperan penting untuk pertumbuhan, serta perbaikan jaringan tubuh. Setelah dicerna di dalam tubuh, triple protein tersebut membantu rasa kenyang lebih lama, sehingga Anda tidak mudah lapar.
Ensure Gold juga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh agar dapat berfungsi secara optimal. Selain itu, terdapat senyawa alami Hidroksi Metil Butirat (HMB) untuk membantu meningkatkan pertumbuhan otot dan mencegah kerusakan otot.
Meskipun diproduksi oleh perusahaan yang sama, Goldsure dan Ensure Gold memiliki perbedaan pada formulasi dan tujuan penggunaannya. Jadi, Anda perlu memperhatikan komposisi dalam setiap kemasan sebelum menggunakan produk tersebut.
Ensure Gold boleh dikonsumsi oleh lansia atau orang yang sedang sakit. Sedangkan Goldsure memiliki Kandungan kalori, protein, dan lemak lebih tinggi, khusus ditujukan untuk Anda yang ingin menambah berat badan dan tidak memiliki gangguan kesehatan apapun.
L-Men Gain Mass memiliki kandungan kalori tinggi. Berasal dari karbohidrat kompleks dan lemak sehat yang dapat membantu meningkatkan asupan kalori harian.
Produk susu formula ini juga dilengkapi salah asam amino esensial, yaitu L-Lysine untuk menyeimbangkan asupan asam amino, meningkatkan produksi protein, dan menambah nafsu makan.
Bagi Anda yang memiliki alergi terhadap susu atau lactose intolerance, L-Men Gain Mass aman dikonsumsi karena rendah laktosa. Varian yang tersedia Medicastore, antara lain Banana 225 gram dan Coklat 500 gram.
Skygoat merupakan produk susu bubuk dari susu kambing Etawa murni. Kambing Etawa sendiri dikenal memiliki kualitas susu yang tinggi dan kaya akan nutrisi. Mengandung partikel lemak yang lebih kecil sehingga lebih mudah dicerna oleh tubuh.
Produk ini cocok untuk Anda yang memiliki masalah pencernaan atau intoleransi laktosa. Tersedia dalam kemasan box yang berisi 10 sachet susu bubuk dan dapat dikonsumsi 2 sampai 3 kali sehari.
Panduan Lengkap dalam Memilih Susu Penambah Berat Badan
Jangan asal-asalan dalam menentukan suplemen yang akan dikonsumsi karena dapat membahayakan tubuh. Perhatikan hal-hal berikut ini sebelum membeli produk susu yang tepat:
- Konsultasi dengan Dokter atau Ahli Gizi
Dokter akan memeriksa apakah kondisi Anda memang membutuhkan penambahan berat badan atau ada penyebab medis lain, seperti gangguan tiroid atau masalah penyerapan nutrisi. Biasanya, langkah awal menganalisa pola makan untuk mengetahui kebutuhan nutrisi.
Selama mengkonsumsi susu weight gain, dokter atau ahli gizi akan memantau perkembangan pasien secara berkala. Jika ada perubahan atau masalah yang muncul, mereka dapat segera memberikan solusi.
Rekomendasi yang tepat dari ahlinya sangat penting untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, seperti efek samping akibat alergi. Dokter akan menentukan berapa banyak susu penambah berat badan yang harus dikonsumsi setiap hari.
- Memperhatikan Kandungan Nutrisi
Menambah berat badan bukan hanya soal jumlah, tapi juga kualitas. Susu formula yang baik akan memberikan nutrisi yang seimbang, tidak hanya kalori. Kesehatan tubuh secara keseluruhan harus tetap dijaga dengan mencukupi kebutuhan vitamin, dan serat.
- Pilihan Rasa dan Tekstur
Jika susu terasa enak dan memiliki tekstur yang nyaman diminum, Anda akan lebih termotivasi untuk mengkonsumsi secara rutin. Konsistensi adalah kunci untuk mendapatkan hasil optimal dalam upaya penambahan berat badan.
Susu bubuk yang lembut lebih mudah dicerna, sehingga proses penyerapan dalam tubuh juga lebih cepat. Artinya, nutrisi di dalamnya dapat dimanfaatkan secara maksimal untuk mendukung pertumbuhan massa otot.
Sebaliknya, susu dengan tekstur yang terlalu kental atau berbau amis dapat memicu gangguan pencernaan. Hal ini dapat memicu gangguan kesehatan lainnya, seperti diare.
- Ikuti Cara Penyajian
Petunjuk penyajian mencakup informasi penting tentang cara menyimpan dan menyiapkan susu dengan benar. Cara ini efektif untuk mencegah kontaminasi bakteri jahat, serta menjaga kualitas produk susu.
Produk susu penambah berat badan yang Anda temui pasti memiliki formula yang berbeda. Cara penyajian sesuai petunjuk pada kemasan akan membantu memaksimalkan efektivitas formula tersebut, sehingga membantu Anda mencapai tujuan penambahan berat badan.
- Kondisi Kesehatan
Seseorang yang menderita penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit ginjal, atau penyakit hati memiliki batasan tertentu dalam mengkonsumsi nutrisi. Memilih susu sembarangan bisa memperburuk kondisi mereka.
Kondisi seperti malnutrisi, gangguan pencernaan, atau sedang dalam masa pemulihan membutuhkan nutrisi tambahan yang spesifik. Susu weight gain harus disesuaikan dengan kebutuhan tersebut.
Perlu diperhatikan juga, beberapa kandungan dalam susu penambah berat badan bisa menimbulkan efek samping pada kondisi tertentu, seperti kembung, diare, atau gangguan pencernaan lainnya.
Jika Anda tertarik untuk mencoba salah satu susu penambah berat badan di atas, kunjungi website Medicastore. Konsultasikan dengan apoteker untuk mendapatkan rekomendasi produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Jangan ragu untuk bertanya tentang manfaat, cara penggunaan, atau efek samping dari setiap produk. Dapatkan bobot tubuh yang lebih ideal dengan susu weight gain dari Medicastore!
Referensi:
- https://www.halodoc.com/artikel/ini-rekomendasi-susu-penambah-berat-badan-untuk-dewasa
- https://www.alodokter.com/susu-penambah-berat-badan-dan-manfaat-yang-terkandung-di-dalamnya
- https://www.klikdokter.com/info-sehat/review/rekomendasi-susu-penambah-berat-badan?srsltid=AfmBOopTrwJ11xmcJuzynE6uyP1Cs6z49cHlLcPijgzSSr8xZuA6SCth