Artikel
Artikel kesehatan lengkap di medicastore.
Panduan Digital Detox Singkat di Akhir Pekan untuk Menyegarkan Pikiran
Sering membuka ponsel tanpa sadar hingga waktu berlalu begitu saja? Kebiasaan ini lambat laun bisa m...
Overthinking di Malam Hari? Coba Trik 5 Menit Ini untuk Tenang
Pernahkah Anda merebahkan tubuh di kasur dalam kondisi lelah, namun otak tiba-tiba berputar kencang ...
Tips Menjaga Kesehatan Jantung untuk Pekerja Kantor
Banyak pekerja kantoran tanpa sadar menjalani gaya hidup sedentary alias minim aktivitas fisik. Jika...
Kenali Ciri-ciri Rambut Rusak dan Cara Memperbaikinya
Mengenali ciri-ciri rambut rusak sejak dini penting agar Anda bisa menentukan perawatan yang sesuai ...
Tips Mencegah Dehidrasi Saat Diare
Saat mengalami diare, hal yang perlu diwaspadai adalah terjadinya dehidrasi terutama ketika diare te...
Anak Susah Makan? Ini Cara Mengatasinya dengan Tepat
Menghadapi anak susah makan bisa menjadi tantangan bagi orang tua. Si Kecil mungkin menolak makanan,...
Sering Lelah di Siang Hari? Mungkin Ini Tanda Tubuh Kurang Protein
Protein merupakan makronutrisi vital yang berfungsi sebagai fondasi utama untuk membangun dan memper...
Berikut Waktu Terbaik untuk Olahraga
Apakah Anda masih kesulitan menentukan waktu terbaik untuk olahraga di tengah jadwal harian yang pad...
Cara Mengatasi Insomnia agar Tidur Lebih Nyenyak
Cara mengatasi insomnia dapat dimulai dari perubahan kebiasaan sehari-hari yang sederhana namun kons...
Sering Pegal di Pergelangan Tangan? Waspadai Gejala Carpal Tunnel Syndrome (CTS)
Pegal di Pergelangan tangan sering terasa saat bekerja di depan komputer maupun menggunakan ponsel. ...
Cara Mengatasi Sakit Kepala Akibat Stres (Tension Headache) Saat Bekerja
Sakit kepala akibat stres atau tension headache sering terjadi saat bekerja akibat tekanan pekerjaan...
Cara Efektif Melawan Kecanduan Gula demi Kesehatan Tubuh
Upaya melawan kecanduan gula sangat penting dilakukan jika Anda mulai sulit mengontrol keingin...
Kaya Nutrisi dan Serat, Ini 8 Manfaat Kolang Kaling yang Jarang Diketahui
Kolang kaling sering menjadi pelengkap favorit dalam hidangan es atau kolak. Di balik teksturnya, ma...
Mengenal Saraf Vagus dan Perannya dalam Respons Stres dan Kecemasan
Pernahkah jantung berdebar, nafas menjadi lebih cepat, atau tubuh tidak nyaman saat rasa cemas muncu...
Tips Memperbaiki Postur Tubuh agar Bebas Sakit Leher dan Punggung
Duduk terlalu lama atau sering menunduk menatap ponsel dapat membuat leher terasa kaku. Kebiasaan bu...
Kenapa Cuci Tangan Harus Pakai Sabun ?
Peringatan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia menjadi momentum tepat untuk mengingat kembali kebia...
Mengenal Micro-breaks: Rahasia Tetap Fokus dan Bebas Stres di Kantor
Duduk berjam-jam di depan komputer dapat membuat tubuh pegal dan perhatian menurun seiring waktu. Mi...
Berjalan Tanpa Alas Kaki (Earthing) Benarkah Menyehatkan?
Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, tanah, atau pasir semakin diminati sebagai bagian...
Pahami Pentingnya Sarapan Bergizi untuk Memulai Hari
Sarapan sering dilewatkan karena terburu-buru atau belum terbiasa makan pagi. Padahal, pentingnya sa...
Dampak Buruk Main Handphone Sebelum Tidur dan Cara Menghentikannya
Kebiasaan scrolling media sosial, menonton video, atau bermain game sebelum tidur sering menjadi pil...