Apa Itu Jerawat Puber? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jerawat Puber merupakan masalah kulit yang sangat umum dialami saat memasuki masa remaja. Perubahan hormon yang terjadi selama pubertas membuat produksi minyak pada kulit meningkat sehingga pori-pori lebih mudah tersumbat.

Kondisi ini sering menimbulkan rasa tidak percaya diri karena jerawat muncul di area wajah yang mudah terlihat. Meski demikian, kondisi ini termasuk proses alami yang dialami banyak remaja dan umumnya dapat dikendalikan dengan perawatan yang tepat.

Apa Itu Jerawat Puber?

Jerawat Puber adalah jerawat yang muncul ketika seseorang memasuki masa pubertas akibat perubahan hormon, terutama hormon androgen. Peningkatan hormon tersebut merangsang kelenjar minyak menghasilkan sebum dalam jumlah lebih banyak sehingga memicu terbentuknya komedo maupun jerawat.

Berdasarkan informasi dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dan American Academy of Dermatology, kondisi ini merupakan bagian dari proses perkembangan tubuh yang normal. Sebagian besar kasus akan membaik ketika kadar hormon mulai lebih stabil seiring bertambahnya usia.

Namun, tanpa perawatan yang tepat, jerawat dapat meninggalkan bekas luka maupun hiperpigmentasi. Area yang paling sering mengalami jerawat adalah wajah, dahi, hidung, dagu, pipi, dada, hingga punggung karena bagian tersebut memiliki kelenjar minyak yang lebih aktif dibandingkan area tubuh lainnya.

Penyebab Jerawat Puber yang Perlu Diketahui

Munculnya jerawat tidak hanya disebabkan oleh satu faktor. Ada beberapa penyebab yang saling berkaitan sehingga meningkatkan risiko terbentuknya jerawat selama masa pubertas.

1. Perubahan Hormon saat Pubertas

Peningkatan hormon androgen menyebabkan produksi minyak meningkat. Sebum yang berlebihan menjadi salah satu penyebab utama penyumbatan pori sehingga jerawat lebih mudah muncul.

2. Penumpukan Sel Kulit Mati

Kulit secara alami mengalami regenerasi. Namun, apabila sel kulit mati menumpuk dan bercampur dengan minyak, pori-pori akan tersumbat sehingga memicu terbentuknya komedo maupun jerawat.

3. Pertumbuhan Bakteri pada Kulit

Bakteri Cuti Bacterium acnes sebenarnya hidup secara normal di kulit. Ketika pori-pori tersumbat, bakteri berkembang lebih cepat sehingga menimbulkan peradangan yang menyebabkan jerawat menjadi merah, bengkak, bahkan bernanah.

4. Faktor Keturunan dan Gaya Hidup

Riwayat jerawat dalam keluarga dapat meningkatkan resiko seseorang mengalami jerawat yang lebih berat. Selain itu, kebiasaan merokok, kurang tidur, dan stres psikologis juga berpengaruh. Bahkan pola makan tinggi karbohidrat olahan atau produk susu juga diduga dapat memperburuk kondisi pada sebagian orang. Beberapa penelitian dari NIH menunjukkan bahwa pola makan dengan indeks glikemik tinggi dapat berhubungan dengan peningkatan keparahan jerawat.

5. Penggunaan produk yang Tidak Sesuai

Kosmetik atau produk perawatan yang bersifat komedogenik dapat menyumbat pori-pori. Oleh sebab itu, pilihlah produk berlabel non-comedogenic atau oil-free agar risiko timbulnya jerawat dapat dikurangi.

Jenis Jerawat Puber yang Sering Muncul

Jerawat Puber dapat muncul dalam beberapa bentuk. Mengenali jenisnya membantu menentukan perawatan yang sesuai. Simak beberapa poin penting berikut ini:

Komedo putih (whitehead): Sumbatan pori tertutup lapisan kulit sehingga tampak sebagai bintik kecil berwarna putih.
Komedo hitam (blackhead): Pori terbuka sehingga isi pori teroksidasi oleh udara dan berubah menjadi kehitaman.
Papula: Benjolan kecil kemerahan akibat peradangan tanpa adanya nanah.
Pustula: Jerawat yang berisi nanah dengan bagian tengah berwarna putih atau kekuningan.
Nodul atau kista: Benjolan besar yang terasa nyeri karena peradangan terjadi lebih dalam pada kulit dan sebaiknya ditangani oleh dokter.

Cara Mengatasi Jerawat Puber agar Kulit Tetap Sehat

Mengatasi jerawat puber membutuhkan konsistensi. Perawatan sederhana yang dilakukan setiap hari dapat membantu mengurangi munculnya jerawat sekaligus menjaga kesehatan kulit.

1. Bersihkan Wajah Secara Teratur

Cuci wajah dua kali sehari menggunakan pembersih yang lembut dan sesuai jenis kulit. Membersihkan wajah terlalu sering justru dapat membuat kulit iritasi dan meningkatkan produksi minyak.

2. Jangan Memencet Jerawat

Memencet jerawat berisiko memperparah peradangan, menyebabkan infeksi, serta meningkatkan kemungkinan terbentuknya bekas luka permanen. Hindari langkah ini agar tidak menimbulkan efek yang lebih parah.

3. Gunakan Obat Jerawat yang Tepat

Produk yang mengandung asam salisilat, sulfur, atau benzoyl peroxide dapat membantu mengatasi jerawat ringan. Bila menggunakan obat yang mengandung antibiotik atau retinoid oral maupun topikal tertentu, penggunaannya harus berdasarkan resep dan petunjuk dokter.

4. Perbaiki Pola Hidup

Perbanyak konsumsi buah, sayuran, air putih, tidur yang cukup, serta kelola stres dengan baik. Kebiasaan ini membantu menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh sehingga kondisi kulit juga lebih baik.

5. Konsultasi ke Dokter Bila Jerawat Berat

Jika jerawat terasa sangat nyeri, muncul dalam jumlah banyak, atau meninggalkan bekas luka, segera konsultasikan kepada dokter spesialis kulit. Penanganan sejak dini dapat membantu mencegah komplikasi dan bekas jerawat yang sulit dihilangkan.

Pilihan Produk untuk Mengatasi Jerawat Puber

Pada dasarnya perawatan jerawat puber juga dapat didukung dengan penggunaan produk yang sesuai kebutuhan kulit. Namun pastikan mencoba produk terlebih dahulu untuk mengetahui efeknya. Jika terjadi hal yang aneh, hentikan penggunaan produk.

1. Acne Facial Wash

Pembersih wajah khusus kulit berjerawat membantu mengangkat minyak, debu, dan kotoran tanpa membuat kulit terasa terlalu kering. Produk ini juga membantu kulit terasa lebih lembab.

2. Acne Gel

Gel totol jerawat dengan kandungan seperti sulfur atau asam salisilat membantu mengurangi kemerahan sekaligus mempercepat penyembuhan jerawat ringan. Gejala jerawat ringan bisa diatasi dan tidak menimbulkan bekas yang signifikan.

3. Acne Patch (Plester Hidrokoloid)

Acne patch membantu melindungi jerawat dari sentuhan tangan, mengurangi risiko infeksi, serta menyerap cairan pada jerawat tertentu. Produk ini cocok untuk para remaja yang mengalami jerawat berlebih.

4. Moisturizer Non-Comedogenic

Kulit berjerawat tetap membutuhkan pelembab agar lapisan pelindung kulit tetap terjaga dan tidak memproduksi minyak berlebihan sebagai respons terhadap kulit yang kering.

5. Sunscreen untuk Kulit Berjerawat

Tabir surya dengan formula ringan membantu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet sekaligus mengurangi risiko bekas jerawat menjadi lebih gelap akibat sinar matahari.

Kulit Lagi Breakout? Cek Produk Andalan untuk Jerawat Puber

Menangani jerawat puber membutuhkan kombinasi antara kebiasaan hidup sehat, perawatan kulit yang konsisten, serta penggunaan produk yang sesuai kondisi kulit. Dengan penanganan yang tepat, risiko peradangan maupun bekas jerawat dapat diminimalkan sehingga kesehatan kulit tetap terjaga.

Medicastore menyediakan berbagai pilihan produk untuk membantu merawat kulit berjerawat, mulai dari acne patch, facial wash, gel jerawat, pelembab, sunscreen, hingga produk kesehatan lainnya. Seluruh produk dapat dipesan secara online dengan pilihan pembayaran yang beragam.

Kunjungi website atau aplikasi Medicastore untuk menemukan produk perawatan kulit sesuai kebutuhan Anda. Selain berbelanja, Anda juga dapat memperoleh berbagai informasi kesehatan terpercaya, membandingkan produk berdasarkan harga, hingga rekomendasi produk pilihan untuk jerawat puber.

Referensi: