Sebagian besar dari kita telah mengetahui bahwa serat , adalah salah satu sumber nutrisi yang baik bagi tubuh. Selain itu serat juga bermanfaat menjaga pencernaan supaya tetap sehat & melindungi dari resiko penyakit jantung & kolesterol. Meskipun demikian banyak yang tidak menyukai serat kar...
Baca lebih lanjut »
Baca lebih lanjut »
