Semua
Obat
Suplemen
Alat Kesehatan
Kosmetik
Herbal
Ibu & Anak
Susu Bayi
Makanan & Minuman
Artikel
Artikel-artikel kesehatan terbitan kami
Panduan Membaca Kurva Pertumbuhan Anak
Memantau pertumbuhan fisik anak secara rutin merupakan langkah krusial dalam memastikan si Kecil tumbuh sehat dan terhindar dari masalah gizi maupun s......
Makanan untuk Mencegah Osteoporosis
Tulang keropos atau osteoporosis dapat dicegah dengan menjaga asupan nutrisi dan menerapkan pola hidup sehat. Tidak hanya susu, berbagai makanan lain ......
Tips Mengurangi Efek Blue Light Gadget demi Kualitas Tidur Optimal
Paparan cahaya biru dari layar ponsel, tablet, dan komputer dapat mengganggu ritme sirkadian, yaitu jam biologis tubuh yang mengatur siklus tidur dan ......
Efek Samping Retinol bagi Pemula dan Cara Mengatasinya
Retinol dikenal sebagai bahan aktif turunan vitamin A yang membantu mempercepat regenerasi sel kulit dan mengatasi tanda penuaan serta jerawat. Namun,......
Pentingnya Menjaga Kebersihan Organ Intim di Masa Pubertas
Masa pubertas adalah fase transisi yang krusial dalam kehidupan setiap remaja. Pada masa ini, tubuh mengalami berbagai perubahan fisik dan hormonal ya......
Kenali Jenis-jenis Tes Alergi dan Manfaatnya
Alergi dapat menimbulkan berbagai keluhan, mulai dari bersin berulang, kulit gatal, hingga gangguan pencernaan. Karena itu, tes alergi bisa dilakukan ......
Mengapa Kurang Tidur Bisa Merusak Produktivitas Kerja? Ini Penjelasannya
Di tengah kesibukan kerja, mengurangi waktu tidur demi menyelesaikan tugas sering dianggap sebagai jalan pintas. Padahal, kurang tidur merusak produkt......
Tetap Aktif Bergerak Meskipun Bekerja dari Rumah (Remote Work)
Bekerja dari rumah (WFH) memang praktis, tetapi rutinitas di depan laptop sering membuat kita kurang bergerak. Padahal, aktivitas fisik yang cukup men......
Mitos atau Fakta Sayuran Hijau Dapat Meningkatkan Asam Urat?
Penyakit asam urat atau gout sering kali dikaitkan dengan pola makan yang buruk. Penderita kondisi ini biasanya diwanti-wanti untuk menghindari makana......
Perbedaan Stunting dan Perawakan Pendek pada Anak
Perbedaan stunting dan perawakan pendek bisa dilihat dari penyebab dan kondisi pertumbuhan anak. Stunting berkaitan dengan gangguan pertumbuhan akibat......
Panduan Digital Detox Singkat di Akhir Pekan untuk Menyegarkan Pikiran
Sering membuka ponsel tanpa sadar hingga waktu berlalu begitu saja? Kebiasaan ini lambat laun bisa memicu kelelahan mental, merusak pola istirahat, hi......
Manfaat Niacinamide untuk Kulit Wajah, Cerah & Sehat!
Sebagai salah satu kandungan dalam produk skincare, manfaat niacinamide sudah tidak asing lagi di telinga kita. Bahan aktif ini memang terbukti memili......
Haid Tidak Teratur pada Remaja, Apakah itu Normal?
Haid tidak teratur tidak selalu menandakan adanya masalah. Haid tidak selalu mengikuti kalender, terutama pada remaja yang belum lama haid. Ada varias......
Sakit Perut Setelah Minum Susu? Ini Penyebab Utamanya
Sakit perut setelah minum susu dapat dikatakan sebagai keluhan yang cukup sering dialami oleh sebagian orang. Kondisi ini dapat ditandai dengan kram a......
Overthinking di Malam Hari? Coba Trik 5 Menit Ini untuk Tenang
Pernahkah Anda merebahkan tubuh di kasur dalam kondisi lelah, namun otak tiba-tiba berputar kencang memikirkan kesalahan masa lalu atau mencemaskan ha......
Tips Menjaga Kesehatan Jantung untuk Pekerja Kantor
Banyak pekerja kantoran tanpa sadar menjalani gaya hidup sedentary alias minim aktivitas fisik. Jika dibiarkan, kondisi ini bisa memicu penyakit kardi......
Kenali Ciri-ciri Rambut Rusak dan Cara Memperbaikinya
Mengenali ciri-ciri rambut rusak sejak dini penting agar Anda bisa menentukan perawatan yang sesuai sebelum kerusakan semakin parah. Kerusakan rambut ......
Tips Mencegah Dehidrasi Saat Diare
Saat mengalami diare, hal yang perlu diwaspadai adalah terjadinya dehidrasi terutama ketika diare terjadi terus menerus. Hal ini karena tubuh kehilang......
Anak Susah Makan? Ini Cara Mengatasinya dengan Tepat
Menghadapi anak susah makan bisa menjadi tantangan bagi orang tua. Si Kecil mungkin menolak makanan, memilih-milih menu, atau hanya mau makan beberapa......
Sering Lelah di Siang Hari? Mungkin Ini Tanda Tubuh Kurang Protein
Protein merupakan makronutrisi vital yang berfungsi sebagai fondasi utama untuk membangun dan memperbaiki jaringan sel tubuh. Zat ini menyusun otot, k......