6 Makanan Penyebab Prostat yang Perlu Dihindari
Kesehatan Medicastore
16-12-2021

6 Makanan Penyebab Prostat yang Perlu Dihindari

Saat ini terdapat berbagai jenis penyakit yang dapat menyerang berbagai kalangan masyarakat. Bahkan tidak sedikit anak di bawah umur yang menderita berbagai penyakit yang cukup parah. Hal ini bisa saja terjadi karena berbagai faktor. Anda bisa mulai menghindari makanan penyebab prostat pada saat ini juga.

Penyakit yang cukup parah dan bisa menyerang pria ini bisa terjadi akibat gaya hidup yang tidak baik. Mulai dari mengonsumsi makanan tidak sehat, malas berolahraga hingga kurang istirahat. Pada umumnya penyakit yang satu ini bisa menyerang pria dengan usia di atas 65 tahun.

 

Hindari Mengonsumsi 6 Makanan Penyebab Prostat Berikut Ini

Fast food sebagai salah satu makanan penyebab kanker prostat

Setiap orang tentunya pernah mengalami sakit, mulai dari sakit yang ringan hingga berat. Salah satu penyakit yang bisa terjadi pada pria adalah penyakit kanker prostat.

Penyakit yang satu ini tergolong penyakit yang cukup berat. Sehingga diperlukan adanya pemeriksaan medis untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Agar Anda tidak terkena penyakit ini, maka Anda perlu menghindari makanan penyebab prostat. Makanan merupakan salah satu faktor utama penyebab berbagai macam penyakit.

Mengonsumsi makanan yang sehat dengan gizi yang cukup dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Anda perlu menghindari penyebab prostat yang merupakan beberapa makanan yang ada di bawah ini.

  1. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji memiliki kandungan lemak jenuh yang sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh. Terdapat banyak penyakit yang disebabkan karena mengonsumsi makanan cepat saji. Oleh sebab itu, makanan jenis ini juga disebut sebagai makanan penyebab prostat. Makan makanan cepat saji memang diperbolehkan asal tidak berlebihan dan terlalu sering.

Untuk itu Anda jangan lagi mengonsumsi makanan cepat saji, dan mulailah memakan makanan yang bergizi cukup. Makanan cepat saji memang memiliki rasa yang enak dan mudah untuk didapatkan. Namun dibandingkan dengan resiko jangka panjangnya, maka Anda perlu menghindari mengonsumsi makanan cepat saji secara terus menerus.

  1. Daging Merah dan Daging Olahan

Daging merah atau daging olahan juga termasuk makanan penyebab prostat. Apalagi jika daging tersebut tidak dimasak sampai matang, maka terjadi peningkatan resiko terkena kanker prostat. Daging merah mengandung HCA atau heterocyclic amines yang merupakan karsinogen yang terlibat dalam pengembangan beberapa kanker.

Makanan yang terdapat daging merah sering didapatkan dari makanan cepat saji. Mulai dari pizza, hotdog, sosis dan lain sebagainya. Daging merah menjadi salah satu makanan yang banyak digemari oleh masyarakat karena memiliki rasa yang enak. Hindari makanan penyebab prostat yang satu ini agar tubuh Anda tetap sehat.

  1. Tomat Olahan

Salah satu makanan yang perlu Anda hindari selanjutnya adalah tomat olahan. Tomat olahan ini biasa dikemas dalam bentuk kaleng. Kandungan likopen yang tinggi di dalam tomat mampu meningkatkan resiko penyebab prostat. Apalagi jika tomat kaleng,  lapisan resin pada kaleng mengandung bisphenol-A (BPA).

Merupakan estrogen sintetis yang bisa larut pada kandungan asam yang ada di dalam tomat. Adanya BPA bisa meningkatkan resiko kanker dan juga masalah kesehatan lainnya. Makanan ini juga sering disebut makanan penyebab prostat.

Penggunaan kaleng memang sering digunakan untuk mengemas makanan tertentu. Namun akan lebih baik jika Anda tidak mengonsumsi makanan dalam kaleng terlalu sering.

  1. Kentang Non Organik

Kentang memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh Anda. Namun jika kentang tersebut merupakan kentang non organik yang terkena pestisida, akan berbahaya bagi kesehatan Anda. Zat hama beracun tersebut bisa diserap oleh kentang dan menjadikan kentang sudah tidak lagi memiliki kandungan yang baik untuk tubuh.

Tidak hanya itu saja, saat Anda memakan makanan olahan kentang yang digoreng. Maka, kentang juga bisa menjadi makanan penyebab prostat. Kentang goreng dan juga keripik kentang adalah salah satu makanan yang banyak dikonsumsi sebagai cemilan. Kandungan garam dan lemak jenuh pada makanan inilah yang mampu memicu kanker.

  1. Kalsium dan Susu Olahan

Siapa sangka kalsium yang tinggi juga dapat menyebabkan peningkatan resiko prostat. Kalsium yang tinggi ini sebagian besar bisa Anda temukan pada suplemen dan produk susu. Tidak hanya itu saja, produk olahan susu yang tinggi akan lemak dan kolesterol biasanya mengandung hormon yang berdampak negatif pada kesehatan prostat Anda.

  1. Salmon Hasil Budidaya

Ikan salmon memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan. Namun terdapat salmon yang justru mampu meningkatkan resiko penyebab prostat. Yaitu ikan salmon hasil dari budidaya, karena ikan ini biasanya diberi makan kedelai dan juga tepung ikan. Bahkan diobati dengan antibiotik, kemudian tubuhnya diwarnai dengan pewarna buatan.

Hal tersebut yang menjadikan ikan salmon sudah tidak lagi layak untuk dikonsumsi. Ikan salmon hasil budidaya yang seperti ini mengandung omega 3 asam lemak yang rendah, vitamin D dan terkontaminasi oleh zat kimia. Akan lebih baik jika Anda mengonsumsi ikan salmon hasil tangkapan nelayan.

Itulah beberapa makanan penyebab prostat yang perlu Anda hindari. Selain itu Anda bisa mengonsumsi obat yang tepat dengan membelinya di Medicastore. Semua obat yang kami jual merupakan obat yang layak edar dan sudah mendapatkan izin dari BPOM. Sehingga obat ini bisa digunakan dengan aman sesuai dengan resep dokter.

Segera hubungi kami untuk mendapatkan obat yang tepat sesuai dengan keluhan Anda.

 

Selain Menghindari Makanan Penyebab Prostat, Cegahlah Dengan Melakukan Hal Ini

 

Menjaga pola makan adalah salah satu hal yang wajib untuk dilakukan. Sebagian besar penyakit bisa datang menyerang Anda akibat pola makan yang tidak baik. Saat ini banyak makanan yang dijual dengan nilai gizi yang tidak seimbang. Apabila dikonsumsi secara terus menerus maka bisa membahayakan untuk tubuh Anda.

Untuk mengurangi resiko terkena kanker prostat, Anda tidak hanya perlu menghindari makanan penyebab prostat saja. Melainkan juga perlu melakukan hal lain yang baik untuk kesehatan Anda. Di bawah ini terdapat beberapa hal yang perlu Anda lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan juga kesehatan prostat.

  1. Banyak Mengonsumsi Buah dan Sayur

Buah dan sayur adalah salah satu makanan yang memiliki kandungan gizi yang baik. Mulai dari vitamin, serat dan lain sebagainya bisa ditemukan dengan mudah pada buah dan juga sayur. Mengonsumsi buah dan sayur bisa Anda lakukan setiap hari. Tentunya akan lebih baik jika Anda tidak menambahkan bahan campuran lain.

Mendapatkan asupan gizi yang seimbang tidak hanya didapatkan dari buah dan sayur saja, Anda juga bisa mendapatkannya melalui makanan lain. Seperti daging, makanan yang mengandung karbohidrat dan lainnya. Tentunya beberapa makanan tersebut harus dikonsumsi dalam porsi yang cukup dan tidak berlebihan.

  1. Tidak Merokok

Asap rokok memiliki berbagai jenis zat berbahaya, yang apabila dilakukan terus menerus dapat mengakibatkan masalah yang serius. Merokok memanglah tidak baik untuk kesehatan tubuh, resiko terkena penyakit jantung, stroke, gangguan pernafasan dan lain sebagainya bisa didapatkan apabila Anda merokok. Bahkan merokok bisa meningkatkan resiko penyebab prostat.

Bahkan merokok dapat menyebabkan kanker prostat yang agresif dan dapat menyebar dengan cepat.Anda dapat menghentikan kebiasaan merokok mulai dari sekarang agar tidak terkena berbagai macam resiko penyakit mematikan lainnya. Pastikan juga Anda menghindari makanan penyebab prostat seperti daging merah, makanan cepat saji dan lain sebagainya.

  1. Olahraga Secara Rutin                                  

Menjaga tubuh tetap sehat bisa Anda lakukan dengan melakukan olahraga secara rutin. Hal ini juga bisa meningkatkan imun Anda sehingga tidak mudah terkena berbagai penyakit dan mampu menjaga kesehatan prostat. Anda bisa melakukan berbagai macam olahraga yang sesuai dengan kemampuan Anda.

Untuk olahraga ringan yang bisa Anda lakukan adalah berlari, berjalan, bersepeda dan lain sebagainya. Olahraga yang dilakukan juga tidak perlu dalam waktu yang lama. Cukup dengan 15 hingga 30 menit dan dilakukan secara rutin. Anda bisa melakukan olahraga ini setiap hari ataupun setidaknya 3 kali dalam satu minggu.

  1. Menjaga Berat Badan

Salah satu hal yang bisa menyebabkan kanker prostat adalah tubuh yang tidak ideal ataupun obesitas. Hal ini bisa terjadi karena terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tidak sehat seperti makanan cepat saji. Tidak hanya itu saja, obesitas bisa terjadi karena Anda terlalu malas untuk berolahraga.

Untuk mengurangi berat badan yang tidak ideal, Anda bisa mulai mengonsumsi makanan bergizi yang rendah akan kalori. Kemudian Anda juga bisa memulai untuk berolahraga setiap hari. Dengan melakukan hal tersebut maka berat badan Anda bisa berkurang seiring berjalannya waktu, sehingga Anda memiliki berat badan yang ideal.

Hindari makanan penyebab prostat yang mengandung banyak lemak jenuh dan masalah lain yang menjadikan tubuh tidak sehat. Melakukan pola hidup yang sehat seperti makan makanan dengan gizi seimbang, istirahat yang cukup dan olahraga teratur dapat menyehatkan tubuh Anda. Kebiasaan baik seperti ini bisa Anda lakukan mulai dari sekarang.

Apabila Anda membutuhkan obat saat mengalami sakit tertentu. Maka Anda bisa melakukan pembelian obat dari Medicastore. Kami menyediakan berbagai jenis obat yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastinya obat dari kami aman dikonsumsi karena sudah memiliki izin edar dari BPOM. Anda dapat membeli obat secara online dengan mengunjungi halaman penawaran utama Medicastore.

 

Penyebab Prostat Pada Tubuh

 

Memiliki tubuh yang sehat mampu menjadikan aktivitas sehari-hari bisa dilakukan dengan baik. Namun jika badan Anda tidak sehat, maka aktivitas bisa terganggu dan tidak dapat dilakukan dengan maksimal. Tubuh yang tidak sehat bisa terjadi karena terkena penyakit tertentu. Penyakit bisa menyerang tubuh Anda saat tubuh tidak dalam kondisi yang bagus.

Kondisi tersebut bisa dipengaruhi oleh imun tubuh yang tidak kuat. Sehingga penyakit bisa dengan mudah masuk ke dalam tubuh Anda. Tidak hanya  penyakit yang ringan saja, namun penyakit yang tergolong berat juga bisa menyerang Anda. Makanan dan juga gaya hidup tidak sehat menjadi salah satu faktor yang bisa menyebabkan penurunan imunitas Anda.

Hal tersebut juga bisa menyerang kesehatan prostat Anda. Tidak hanya dari mengonsumsi makanan penyebab prostat saja, namun terdapat faktor lain yang bisa menjadikan Anda lebih beresiko terkena penyakit prostat. Berikut ini terdapat ulasannya untuk Anda.

  1. Faktor Genetik

Salah satu hal yang menjadi resiko Anda bisa terkena penyakit prostat adalah faktor genetik. Kesehatan pada keluarga Anda bisa mempengaruhi kesehatan Anda. Hal ini memang dapat terjadi pada beberapa penyakit yang bisa turunkan melalui keluarga Anda. Apabila salah satu keluarga Anda memiliki riwayat terkena penyakit prostat.

Maka Anda juga bisa memiliki resiko terkena penyakit tersebut. Bahkan untuk penyakit ini memiliki resiko lebih besar apabila terjadi pada saudara Anda. Namun jika ayah Anda yang memiliki penyakit prostat, maka Anda memiliki resiko yang kecil untuk terkena penyakit prostat ini.

  1. Usia

Faktor resiko terkena penyakit prostat lainnya adalah karena faktor usia. Pada umumnya orang yang lebih beresiko terkena penyakit ini adalah pria yang berusia lanjut. Yaitu mulai dari umur 65 ke atas. Namun pada saat ini penyakit prostat bisa juga menyerang orang dengan usia yang terbilang cukup muda.

Hal ini bisa terjadi karena berbagai macam hal, mulai dari gaya hidup yang tidak baik, genetik dan lain sebagainya. Untuk menghindari terkena penyakit prostat pada usia dini, maka Anda perlu menjaga pola hidup yang sehat. Dengan memakan makanan bergizi seimbang, rajin olahraga dan juga istirahat yang cukup 8 jam setiap hari.

  1. Obesitas

Resiko terkena penyakit prostat selanjutnya adalah obesitas. Orang yang mengalami obesitas memang lebih mudah terserang berbagai macam penyakit. Obesitas disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Dengan mengonsumsi makanan yang tidak sehat seperti makanan instan, makanan cepat saji dan lain sebagainya.

Makanan penyebab prostat tersebut perlu Anda hindari sejak dini. Hal ini dilakukan tidak hanya untuk menghindari penyakit prostat saja, melainkan untuk menghindari berbagai penyakit mematikan lainnya. Apabila Anda mengalami obesitas, maka Anda dapat mulai menurunkan berat badan dengan berolahraga secara rutin.

Tidak hanya itu saja, Anda perlu mengonsumsi makanan bergizi dengan tetap memperhatikan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh Anda. Dengan melakukan hal tersebut, maka berat badan Anda bisa menurun. Tentunya penurunan berat badan ini tidak bisa dilakukan secara instan, Anda harus melewati prosesnya terlebih dahulu.

  1. Penyakit Menular Seksual

Penyakit menular seksual bisa terjadi akibat sering berganti ganti pasangan. Sehingga Anda akan menderita berbagai penyakit seperti gonore atau klamidia. Penyakit tersebut mampu meningkatkan resiko terkena penyakit prostat. Untuk menghindarinya, cukup dengan tidak berganti pasangan.

Itulah beberapa hal yang bisa meningkatkan resiko penyebab penyakit prostat. Untuk menghindari hal ini Anda perlu menjaga pola hidup yang sehat. Karena dengan pola hidup yang sehat, maka tubuh Anda tidak mudah terkena berbagai macam penyakit yang nantinya bisa merugikan Anda.

Jangan mudah tergiur dengan berbagai macam makanan yang tidak sehat dikonsumsi secara terus menerus. Pastikan Anda tetap memakan buah dan sayur setiap hari agar kebutuhan asupan gizi dalam tubuh Anda terpenuhi dengan baik. Menjaga pola hidup yang sehat haruslah Anda lakukan secara rutin, agar imunitas Anda meningkat.

Jika Anda mengalami gejala sakit yang ringan maupun berat, maka segera periksakan ke dokter. Dokter akan memberikan resep obat yang sesuai dengan kebutuhan Anda. tersedia berbagai obat di Medicastore yang dapat disesuaikan dengan keluhan  sakit Anda.

Tetap jaga kesehatan dengan menjaga pola hidup yang sehat dan menghindari  berbagai macam makanan penyebab prostat. Pastikan Anda mendapatkan obat yang aman dan telah mendapatkan izin edar dari BPOM, dengan membelinya di Medicastore.