Vertigo adalah sensasi pusing seperti berputar-putar atau lingkungan sekelilingnya yang berputar meskipun sebenarnya tidak.
Pusing pada penyakit vertigo dapat dirasakan selama beberapa detik hingga beberapa jam, bahkan pada penyakit vertigo berat, serangan dapat berlangsung selama beberapa hari hingga bulan.
Vertigo sendiri bukanlah sebuah penyakit, tetapi merupakan satu gejala.
Ada beberapa hal yang dapat menjadi penyebab vertigo, umumnya yang paling sering adalah karena masalah pada telinga bagian dalam.
Vertigo tidak menurun dalam keluarga, tetapi penyakit yang mendasarinya dapat diturunkan, oleh karena itu, serangan vertigo yang sering terjadi dapat melibatkan faktor-faktor genetik.
Tanda Bahaya Pusing
Pusing merupakan gejala dari banyak sekali penyakit, dan ada kondisi atau penyakit tertentu yang lebih berbahaya dibandingkan dengan yang lainnya, sehingga perlu dipastikan terlebih dahulu gejala pusing yang dialami, apakah memerlukan penanganan kegawatdaruratan atau tidak.
Perhatikan apakah ada tanda atau gejala seperti berikut ini selain pusing berputar:
- penglihatan ganda
- kehilangan kesadaran
- sulit bicara
- wajah mati rasa
- lengan atau tungkai bawah lemas atau mati rasa
- kejang
- nyeri dada
- tidak bisa berdiri atau sulit berjalan
- sakit kepala berat tiba-tiba
- muntah terus-menerus
- gangguan pendengaran
- sulit bernapas
- denyut jantung cepat atau tidak teratur
- demam
- leher kaku
Bila Anda, atau orang di dekat Anda mengalami satu atau lebih gejala seperti di atas, segera minta pertolongan medis atau segera ke rumah sakit untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.
Apa Pertolongan Pertama pada Vertigo?
Bila Anda atau orang di sekitar Anda mengalami vertigo, segera duduk atau berbaring, dan hindari gerakan tubuh dan kepala yang tiba-tiba, terutama melihat ke atas. Berbaring di ruangan gelap dengan mata tertutup dapat membantu mengurangi gejala.
Bila Anda merasa mual, berbaring di sisi tubuh (berbaring miring).
Setelah itu, minum dan dinginkan tubuh, karena dehidrasi dan kepanasan juga merupakan penyebab pusing tiba-tiba. Tenangkan diri, karena stress dan cemas tidak akan membantu.
Anda dapat mengkonsumsi obat antihistamin yang dijual bebas, misalnya dimenhydrinate untuk membantu meredakan vertigo yang disertai dengan mual.
Catatan untuk Penderita Vertigo
Apabila Anda atau keluarga Anda sering mengalami serangan vertigo, pertimbangkan hal-hal berikut untuk pencegahan dan untuk keselamatan:
- Tata rumah Anda agar aman, misalnya dengan merapikan kabel dan tidak menggunakan karpet agar Anda tidak tersandung, menggunakan karpet anti geser di kamar mandi, dan menggunakan pencahayaan yang cukup agar ruangan tidak gelap di malam hari.
- Menghindari berkendara sendiri atau mengoperasikan mesin bila Anda sering mengalami pusing atau vertigo tiba-tiba.
- Pastikan Anda cukup minum setiap hari, mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, cukup tidur dan menghindari stress. Hindari minuman berkafein, alkohol, rokok, dan garam karena bila dikonsumsi berlebihan dapat memperburuk gejala.
- Apabila pusing atau vertigo timbul setelah mengkonsumsi obat tertentu, konsultasikan kembali dengan dokter untuk mendapatkan obat pengganti atau penyesuaian dosis.
Pastikan Anda mengkonsultasikan keluhan dan gejala Anda dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut, terutama bila keluhan vertigo terlalu sering dialami, dan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Referensi:
- www.dizzyandvertigo.com/first-aid-for-dizziness/
- www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dizziness/diagnosis-treatment/drc-20371792
- www.webmd.com/first-aid/benign-positional-vertigo-treatment