Semua
Obat
Suplemen
Alat Kesehatan
Kosmetik
Herbal
Ibu & Anak
Susu Bayi
Makanan & Minuman
Menantikan kehadiran anggota baru dalam keluarga adalah anugerah terindah. Untuk memastikan semuanya berjalan lancar, persiapan menyambut kelahiran buah hati harus dilakukan dengan cermat. Anda bisa lebih tenang dan nyaman ketika menghadapi persalinan karena perencanaan yang matang.
Menjadi orang tua merupakan perjalanan baru yang penuh tantangan. Menyambut kelahiran buah hati tidak hanya melibatkan fisik, tetapi juga mental dan emosional. Mendapatkan dukungan dari pasangan dan keluarga sangat penting untuk membantu melewati masa awal kehamilan hingga melahirkan.
Panduan Lengkap Persiapan Menyambut Kelahiran Buah Hati
Kehadiran buah hati akan membawa perubahan besar dalam hidup Anda. Artikel ini akan memandu mempersiapkan kelahiran, mulai dari pemilihan rumah sakit hingga produk perawatan bayi baru lahir
Persiapan matang akan membantu calon ibu merasa lebih tenang dan nyaman saat menghadapi proses persalinan. Berikut ini detail yang perlu diperhatikan agar proses kelahiran berjalan lancar:
1. Memilih Rumah Sakit yang Tepat
Memilih rumah sakit yang tepat untuk persalinan merupakan langkah awal yang sangat mempengaruhi keselamatan dan kenyamanan ibu dan bayi, mulai dari pemeriksaan rutin hingga hari kelahiran.
Pilih rumah sakit yang memiliki tim medis berpengalaman dan ahli dalam bidang kandungan. Mereka dapat memberikan penanganan tepat dan cepat jika terjadi hal-hal di luar perencanaan.
Selain itu, perhatikan kelengkapan fasilitas untuk mendukung kelancaran proses persalinan. Misalnya, ruang bersalin nyaman, peralatan medis canggih, atau unit perawatan intensif neonatal untuk bayi yang membutuhkan perawatan khusus.
2. Mengikuti Kelas Persalinan
Mengikuti kelas persalinan sangat penting bagi calon ibu dan ayah. Di sini, Anda akan mendapat banyak manfaat, baik secara fisik maupun mental untuk menghadapi proses persalinan.
Anggota kelas akan mendapatkan informasi tentang perawatan diri dan bayi setelah persalinan, termasuk menyusui, perawatan luka, dan tanda-tanda bahaya yang perlu diwaspadai.
3. Mencari Tahu Metode Persalinan
Metode persalinan bisa berbeda-beda tergantung kondisi kesehatan ibu hamil. Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter kandungan untuk mendapatkan informasi lebih lengkap dan akurat. Ahli medis akan memilih jalan terbaik dan paling aman.
Sebagai persiapan menyambut kelahiran buah hati tanpa khawatir dan cemas, ada beberapa metode kelahiran yang bisa dipertimbangkan, diantaranya melahirkan normal, caesar, atau water birth yang masing-masing memiliki keunggulan dan kekurangan.
4. Rutin Konsultasi ke Dokter Kandungan
Rutin berkonsultasi dengan dokter kandungan selama masa kehamilan merupakan langkah yang sangat penting. Dokter melakukan pemeriksaan secara berkala untuk memastikan janin tumbuh dan berkembang sesuai dengan usia kehamilan.
Dokter juga melakukan pemeriksaan untuk mendeteksi tanda-tanda komplikasi kehamilan seperti pre-eklamsia, diabetes gestasional, atau infeksi. Prosedur ini untuk menangani risiko komplikasi yang lebih serius.
5. Biaya untuk Persalinan
Mempersiapkan biaya persalinan adalah langkah bijak yang perlu dilakukan oleh setiap calon orang tua. Nominal untuk anggaran ini bisa sangat bervariasi tergantung pada beberapa faktor, seperti jenis persalinan, fasilitas kesehatan, atau kelas kamar.
Selain biaya persalinan inti, ada beberapa dana tambahan yang perlu dipersiapkan, antara lain pemeriksaan prenatal, obat-obatan, dan sejumlah perlengkapan bayi.
Persiapan Menyambut Kelahiran Buah Hati dengan Perlengkapan Newborn
Salah satu persiapan penting yang harus dilakukan adalah menyiapkan perlengkapan bayi baru lahir. Ini akan sangat membantu dalam merawat dan menunjang tumbuh kembang si kecil.
1. Pakaian dan Perlengkapan Tidur
Pilih pakaian dari material lembut, mudah dipakai, dan dilepas. Hindari kancing atau hiasan yang bisa melukai bayi. Jumlahnya bisa disesuaikan dengan kebutuhan, umumnya sekitar 6-8 set pakaian dalam sehari. Jangan beli terlalu banyak karena baby newborn cepat mengalami pertumbuhan.
Selain pakaian, popok merupakan salah satu kebutuhan pokok bagi bayi baru lahir. Pilihlah produk yang sesuai dengan ukuran dan memiliki daya serap yang baik.
Sedangkan perlengkapan tidur yang perlu dipersiapkan, antara lain selimut, box bayi, bedong jika diperlukan, dan kelambu untuk melindungi bayi dari gigitan nyamuk.
2. Perlengkapan Mandi dan Kebersihan
Persiapan menyambut kelahiran buah hati dengan membeli set perlengkapan mandi, seperti bak, sabun dan sampo khusus bayi, handuk, waslap, kapas steril, minyak telon, termometer air, serta perlak. Gunakan perlengkapan bayi bebas BPA dan produk perawatan bayi yang hipoalergenik.
3. Peralatan Menyusui
Jika Anda memilih alternatif pompa ASI, perlengkapan botol atau dot sangat diperlukan. Gunakan sterilisator untuk membersihkan peralatan botol ASI agar terbebas dari bakteri dan kuman penyebab penyakit. Jangan lupa persiapkan bip untuk melindungi pakaian dari percikan susu.
Persiapan Mental dan Fisik Ibu Hamil
Untuk menjaga kesehatan fisik dan mental selama menjalani masa kehamilan, berikut ini hal-hal yang perlu Anda ikuti agar tubuh dan pikiran merasa nyaman tanpa gangguan:
1. Olahraga Ringan
Olahraga penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin, serta mempersiapkan tubuh untuk persalinan. Manfaat dari melakukan aktivitas ringan selama hamil, antara lain meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, mengurangi keluhan kehamilan, meningkatkan mood, dan memperkuat otot.
Pilihan olahraga ringan yang aman untuk ibu hamil, seperti jalan kaki, renang, yoga atau pilates prenatal, dan bersepeda statis. Hindari kegiatan yang melibatkan kontak fisik, melompat-lompat, atau perubahan suhu ekstrim.
2. Relaksasi Pikiran
Stres dapat mempengaruhi perkembangan janin, sehingga penting untuk mencari cara untuk rileks dan tenang. Teknik relaksasi yang bisa dicoba oleh ibu hamil, antara lain pernapasan dalam, meditasi, pijatan, mendengarkan musik, berendam air hangat, atau membaca buku.
Jika merasa sangat cemas atau tertekan, jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter atau terapis. Ibu hamil harus mendapat bantuan dan dukungan, terutama dari segi psikis.
3. Memenuhi Nutrisi Tubuh
Memenuhi nutrisi merupakan salah langkah persiapan menyambut kelahiran buah hati. Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein. Dengan makanan yang bervariasi, Anda akan mendapatkan berbagai macam nutrisi.
Setiap ibu hamil membutuhkan asupan yang berbeda. Sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi untuk mendapatkan saran yang paling tepat. Jika diperlukan, dokter kandungan akan meresepkan suplemen untuk memenuhi nutrisi yang tidak tercukupi dari makanan.
4. Istirahat yang Cukup
Selama masa kehamilan tubuh bekerja ekstra keras untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Proses ini membutuhkan lebih banyak energi.
Perubahan hormon selama kehamilan juga dapat menyebabkan kelelahan yang ekstrem. Oleh karena itu, ibu hamil tidak boleh terlalu lelah dan harus istirahat yang cukup .
Kurang istirahat selama masa kehamilan sangat beresiko dan menyebabkan resiko komplikasi, seperti kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan pre-eklemsia.
Memilih Apotek yang Tepat untuk Kebutuhan Ibu dan Bayi
Kehamilan adalah kondisi yang membutuhkan perhatian ekstra, terutama pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Medicastore hadir sebagai solusi bagi ibu hamil dan menyusui dengan menyediakan beragam produk berkualitas untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Anda dan si kecil.
Mulai dari vitamin prenatal, suplemen kalsium untuk tulang, hingga susu formula bayi, semuanya tersedia di sini. Apotek ini menyediakan berbagai brand ternama yang telah teruji kualitasnya, serta aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan bayi.
Jika bingung memilih produk yang tepat untuk Anda atau si kecil? Jangan khawatir, tim tenaga kesehatan kami siap melayani konsultasi gratis dan merekomendasikan produk yang sesuai dengan Kebutuhan.
Nikmati kemudahan dalam persiapan menyambut kelahiran buah hati dengan layanan pengiriman cepat dan aman ke seluruh Indonesia. Anda bisa melakukan pemesanan melalui website atau marketplace.
Referensi: