Obat herbal tradisional atau yang lebih dikenal dengan jamu telah lama menjadi bagian dari kehidupan masyarakat Indonesia. Mengutip riset dari National Library of Medicine, minuman herbal yang dikonsumsi dalam pola makan seimbang berpotensi meningkatkan kapasitas antioksidan tubuh serta mendukung kesehatan secara keseluruhan.

 

Ramuan berbahan tanaman ini menyimpan senyawa bioaktif yang memberi berbagai manfaat, mulai dari sifat antioksidan, antibakteri, antivirus, hingga antiinflamasi. Jika Anda ingin menjaga kesehatan tanpa bergantung pada bahan kimia berlebih, jamu dalam porsi yang tepat dapat mendukung kebiasaan hidup lebih sehat.

 

Bahan Herbal Tradisional Alami dan Manfaatnya

 

 

Obat herbal memanfaatkan daun, akar, batang, rimpang, bunga, hingga biji-bijian dalam pembuatannya. Setiap bahan memiliki karakter dan khasiat tersendiri sehingga menghasilkan ramuan yang bermanfaat bagi tubuh. Berikut beberapa herbal yang lazim diolah menjadi jamu serta manfaat utamanya:

 

1. Jahe

 

Rimpang satu ini sudah tercatat dalam berbagai tradisi pengobatan sejak tahun 1500-an dalam banyak pengobatan tradisional di seluruh dunia. Jahe kerap dimanfaatkan untuk membantu mengurangi mual, muntah, atau rasa tidak nyaman pada perut, seperti kehamilan, pemulihan setelah operasi, dan efek kemoterapi.

 

Selain memiliki sifat anti radang dan antioksidan, jahe juga sering dinikmati untuk meredakan gejala flu, menambah nafsu makan, dan mengurangi keluhan nyeri sendi.

 

2. Ginseng

 

Selain jahe, penggunaan ginseng juga cukup dikenal dalam dunia pengobatan herbal internasional. Kandungan dalam jamu herbal tradisional ini meliputi antioksidan, anti radang, antivirus, hingga antikanker.

 

Tanaman ini juga berperan dalam mendukung sistem kekebalan tubuh, membantu sirkulasi darah, dan berpotensi menurunkan kadar gula darah. Untuk menikmati manfaatnya, ginseng biasanya diseduh sebagai minuman beraroma menenangkan.

 

3. Kunyit

 

Rempah berwarna keemasan ini kerap dipilih karena kandungan kurkuminnya yang kuat. Dalam pengobatan tradisional, kunyit membantu menjaga fungsi pencernaan, memperbaiki kesehatan saluran pernapasan, dan merawat kondisi kulit tertentu.

 

Sebagian orang memanfaatkannya dalam bentuk suplemen kapsul. Ada juga yang mengolah kunyit menjadi pasta atau seduhan herbal untuk keperluan kesehatan harian.

 

4. Kunyit Asam

 

Jamu herbal tradisional ini cukup populer di kalangan perempuan, khususnya untuk mengurangi nyeri haid. Senyawa curcumin dinilai dapat menekan produksi prostaglandin, yaitu pemicu rasa nyeri.

 

Selain itu, kunyit asam juga digunakan untuk membantu menurunkan demam, memperlancar pencernaan, dan memperkuat daya tahan tubuh. Cara membuatnya sederhana. Anda cukup merebus sari kunyit bersama asam jawa dan gula merah hingga menghasilkan minuman yang beraroma tajam namun menyegarkan.

 

5. Temulawak

 

Bahan ini sering diberikan pada anak-anak yang mengalami penurunan nafsu makan. Kandungan aktif di dalamnya mendukung daya tahan tubuh dan membantu meredakan gangguan lambung, wasir, penyakit hati, sembelit, hingga radang sendi.

 

Temulawak umumnya diolah dengan merebus rimpang bersama kencur, asam jawa, daun pandan, serta gula aren sehingga menghasilkan cita rasa khas.

 

6. Beras Kencur

 

Ramuan ini memiliki rasa yang lembut dan mudah diterima berbagai usia. Beras yang telah direndam dipadukan dengan kencur, lalu direbus bersama jahe, asam jawa, kunyit, dan sedikit gula.

 

Kandungan mineral serta senyawa aktifnya dapat membantu meningkatkan nafsu makan, mendukung pengaturan gula darah, meredakan batuk berdahak, mengatasi diare, hingga membantu pemulihan setelah melahirkan.

 

Selain bahan-bahan tersebut diatas, masih banyak bahan herbal lainnya yang berkhasiat untuk kesehatan. Indonesia sangat kaya akan keragaman bahan alam, sehingga perlu usaha bersama untuk melestarikan dan menjaga kekayaan alamnya.

 

Obat Herbal Tradisional yang Tersedia di Apotek

 

Bila Anda tertarik merasakan manfaat ramuan berbahan tumbuhan tanpa harus meraciknya sendiri, kini tersedia berbagai pilihan obat herbal dalam kemasan modern yang dapat dibeli di apotek. Produk-produk berikut dirancang agar Anda tetap dapat menikmati khasiat obat tradisional dengan praktis. Berikut di antaranya:

 

1. Ambeven Kapsul

 

Produk herbal dalam bentuk kapsul yang berkhasiat untuk mengatasi gejala wasir seperti rasa nyeri dan bengkak di area anus. Terdiri dari berbagai campuran bahan alami, produk ini bisa dikonsumsi 3 kali sehari sebanyak 2 kapsul.

 

Perlu diingat bahwa obat herbal hanya untuk mengatasi gejala ringan, apabila gejala berlanjut atau menjadi semakin parah, sebaiknya berkonsultasi ke dokter.

 

2. Buyung Upik – Penambah Nafsu Makan Anak

 

Produk ini dapat Anda pertimbangkan apabila anak mengalami penurunan selera makan. Racikannya memadukan temulawak, kencur, lempuyangan, daun pandan, dan rempah lain yang bermanfaat untuk mendukung sistem pencernaan anak.

 

Varian rasa buah seperti stroberi, jeruk, hingga blueberry membuat jamu lebih mudah diterima oleh anak-anak, termasuk pilihan rasa kurma dan moccacino yang kini semakin digemari.

 

3. Curcuma Force Tablet

 

Tersedia dalam bentuk tablet, produk ini mengandung ekstrak Curcuma xanthorrhiza Rhizoma dan Ekstrak Piperin Nigri Fructus  yang berkhasiat untuk membantu memelihara kesehatan fungsi hati, antii radang dan antioksidan serta membantu memperbaiki nafsu makan.

 

Cukup diminum 3 kali sehari sebanyak 1-2 tablet untuk membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan nafsu makan.

 

4. Kenshin Kaplet

 

Herbal yang dibuat dari kombinasi ekstrak Habbatussauda dan Apium Graveolens ini bermanfaat untuk membantu menghilangkan nyeri/sakit pada sendi,  menghilangkan rasa pegal linu, menurunkan kadar asam urat berlebih serta meningkatkan daya tahan tubuh.

 

Cukup dikonsumsi 2 kali sehari 2 kaplet, maka produk ini bisa membantu menurunkan kadar asam urat dan menghilangkan keluhan nyeri yang diakibatkan oleh asam urat berlebih.

 

5. Mustika Ratu Slimming Tea

 

Bagi Anda yang sedang menjaga bentuk tubuh, Mustika Ratu Slimming Tea  bisa menjadi pendamping pola hidup sehat.  Dengan kandungan teh hijau, kayu rapet, daun jati belanda, buah adas dan kunyit bermanfaat untuk mendukung metabolisme dan membantu mengurangi lemak tubuh.

 

Dapat dikonsumsi oleh pria, wanita dan remaja dengan cara diminum setiap hari, 2-3 kali sehari setelah makan. Cukup masukkan kantong jamu celup kedalam cangkir yang berisi air mendidih, kemudian diamkan selama 5-10 menit maka sudah siap untuk dikonsumsi.

 

6. Komix Herbal Jahe

 

Obat herbal dengan kandungan bahan alami berupa esktrak lagundi, ekstrak jahe merah, thymi herba, licorice, peppermint oil dan madu ini digunakan untuk membantu meredakan batuk berdahak serta menghangatkan tenggorokan.

 

Bisa dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak-anak, cukup 3 kali sehari 1 sachet untuk dewasa dan 3 kali sehari ½ sachet untuk anak-anak.

 

7. Enkasari Herbal

 

Apabila Anda sedang mengalami keluhan sariawan atau sakit tenggorokan, maka obat herbal ini dapat membantu mencegah dan mengobati gejala tersebut. Mengandung ekstrak Daun Saga, ekstrak Akar Manis, ekstrak Daun Sirih dan Mentol  yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional .

 

Bisa digunakan oleh orang dewasa dan anak-anak, cara penggunaannya cukup dengan dikumur-kumur 2-3 kali sehari sebanyak 1-3 sendok makan, kemudian ditelan. Untuk hasil yang lebih maksimal, hindari makanan pedas serta berminyak untuk mempercepat penyembuhan.

 

Dapatkan Obat Herbal Tradisional Favorit Anda dengan Mudah di Medicastore!

 

Mengkonsumsi jamu adalah cara alami untuk menjaga kesehatan tubuh sehari-hari. Berbagai penelitian juga menunjukkan bahwa ramuan dari rempah pilihan seperti jahe, kunyit, dan temulawak memiliki potensi sebagai antioksidan dan anti radang untuk mendukung sistem kekebalan tubuh Anda.

 

Untuk merasakan manfaat warisan Nusantara ini tanpa perlu meracik sendiri, Medicastore menyediakan pilihan obat herbal dalam kemasan modern dari berbagai merek terpercaya. Anda bisa dengan mudah memesan semua kebutuhan herbal secara online, dari mana saja.

 

Kunjungi website atau download aplikasi Medicastore sekarang untuk menemukan obat herbal favorit Anda. Nikmati kemudahan pemesanan dan dapatkan berbagai penawaran menarik seperti gratis ongkir untuk mendukung kesehatan alami Anda.

 

Referensi:

1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6174262/
2. https://www.verywellhealth.com/healing-herbs-5180997
3. https://www.webmd.com/food-recipes/ss/slideshow-herbal-tea
4. https://www.alodokter.com/4-jenis-jamu-tradisional-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan
5. https://id.my-best.com/136657
6. https://hellosehat.com/herbal-alternatif/herbal/merek-jamu/