Semua
Obat
Suplemen
Alat Kesehatan
Kosmetik
Herbal
Ibu & Anak
Susu Bayi
Makanan & Minuman
Saat mengalami diare, hal yang perlu diwaspadai adalah terjadinya dehidrasi terutama ketika diare terjadi terus menerus. Hal ini karena tubuh kehilangan banyak cairan bersamaan dengan keluarnya feses, yang terlihat dari konsistensi feses yang cair.
Langkah Mencegah Dehidrasi Saat Diare
Cara paling utama untuk mencegah dehidrasi saat diare adalah dengan segera mengganti cairan dan elektrolit (natrium dan kalium) yang hilang dari tubuh.
Cairan elektrolit seperti oralit menjadi pilihan utama dalam mencegah dehidrasi. Selain itu, air kelapa dan jus buah juga bisa membantu menggantikan cairan yang hilang.
Berikut adalah tips untuk mencegah dehidrasi saat diare:
- Minum Oralit: Konsumsi larutan oralit setiap kali selesai diare. Oralit mengandung campuran garam dan gula yang efektif mengembalikan elektrolit. Untuk dosis dan
- Perbanyak Asupan Cairan Lain: Selain oralit, tetap minum air putih, air kelapa, atau kaldu bening untuk menambah hidrasi. Pilih minuman yang tidak asam atau berkarbonasi supaya pencernaan tidak terganggu.
- Konsumsi Makanan Lembut: Pilih makanan yang mudah dicerna seperti nasi tim, bubur, atau pisang. Penting untuk tetap mengisi asupan nutrisi supaya tubuh tidak lemas akibat diare.
- Hindari Makanan dan Minuman Pemicu Diare: Jauhi minuman berkafein, beralkohol, susu, serta makanan yang terlalu pedas, berlemak, atau tinggi gula yang bisa memicu diare menjadi lebih parah.
Tanda-Tanda Dehidrasi yang Harus Diwaspadai
Meskipun dehidrasi ringan biasanya akan teratasi dengan tips mencegah dehidrasi diatas, tetapi perlu juga diwaspadai apabila gejala diare tetap berlangsung dan tubuh terlihat semakin lemas.
Kondisi dehidrasi akibat diare adalah keadaan serius yang membutuhkan penanganan cepat. Segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan atau kunjungi dokter jika muncul tanda-tanda berikut:
- Mulut kering dan bibir pecah-pecah
- Jarang atau sedikit buang air kecil (urine berwarna gelap)
- Badan terasa sangat lemas, pusing, atau mata cekung
- Diare berlangsung lebih dari 2–3 hari, disertai demam tinggi, atau tinja berdarah
Dapatkan Informasi tentang Dokter dan Fasilitas Kesehatan di Medicastore
Selain informasi tentang tips mencegah dehidrasi saat diare, dapatkan beragam informasi lainnya di website Medicastore. Selain artikel kesehatan, disana juga tersedia informasi tentang dokter dan fasilitas kesehatan.
Cukup buka website atau aplikasi Medicastore dan dapatkan semua kebutuhan kesehatan untuk Anda dan keluarga.
Kenapa Beli Obat di Medicastore?
Apotek Online Medicastore memudahkan Anda mendapatkan kebutuhan kesehatan secara praktis, aman, dan terpercaya tanpa harus keluar rumah.
Keunggulan Medicastore:
- Produk Asli & Terdaftar BPOM. Produk berasal dari supplier resmi sehingga kualitas dan keasliannya lebih terjamin.
- Pengiriman Praktis. Tersedia kurir Medicastore untuk wilayah Jadetabek serta jasa pengiriman terpercaya untuk wilayah lainnya.
- Privasi Terjaga. Pesanan dikemas dengan rapi, aman, dan tertutup untuk menjaga kenyamanan serta privasi pelanggan.
- Membantu Pencarian Obat yang Sulit Ditemukan. Cukup lakukan pemesanan secara online. Tim Medicastore akan membantu mengecek ketersediaan produk dan menginformasikan jadwal pengiriman.
- Konsultasi Dokter Online. Tersedia konsultasi online dengan dokter. Jika diperlukan, dokter dapat memberikan resep untuk pembelian obat resep.
- Mudah Tanya Produk via WhatsApp. Butuh informasi produk? Hubungi Apotek Medicastore melalui WhatsApp 0821-4486-6464. Tim kami siap membantu.
Kenapa Chat Dokter di Medicastore?
Melalui konsultasi dokter online, Anda dapat memperoleh arahan medis yang sesuai sebelum membeli obat. Jika dokter memberikan resep, obat dapat langsung diproses oleh Apotek Medicastore dan dikirim ke alamat Anda dengan aman dan privat.
Medicastore — kebutuhan kesehatan lebih mudah, aman, dan praktis.
Referensi :