Mengapa Kita Berkeringat?

Berkeringat adalah cara tubuh untuk menurunkan suhu tubuh dengan membuang panas melalui kulit. Ketika tubuh berkeringat, air dan garam dikeluarkan dari kelenjar keringat ke kulit. Kelenjar keringat terdapat di kulit dan dikendalikan oleh sel-sel saraf di lapisan kulit (dermis). Meskipun tidak selalu terlihat, tubuh secara konstan mengeluarkan keringat. Jumlah keringat bergantung pada suhu lingkungan, aktivitas dan status emosional seseorang.

Apakah Keringat Dingin Sama dengan Keringat Malam Hari?

Keringat dingin terjadi ketika kita tiba-tiba merasa dingin dan di saat yang bersamaan berkeringat, tanpa memandang suhu lingkungan panas ataupun dingin. Keringat dingin dapat keluar di telapak tangan, ketiak, dan telapak kaki.

Sumber gambar: http://positivemed.com/2013/07/12/hand-says-about-your-health/

Tidak seperti keringat normal, keringat dingin bukan akibat olahraga berat ataupun suhu yang tinggi. Keringat dingin juga berbeda dengan keringat malam. Keringat malam hanya terjadi ketika kita tidur dan keluar dari seluruh bagian tubuh, sedangkan keringat dingin dapat keluar sewaktu-waktu dan hanya pada bagian tubuh tertentu.

Apa Penyebab Keringat Dingin?

Keringat dingin dapat disebabkan oleh berbagai hal. Keringat dingin seringkali dikaitkan dengan respons “melawan atau lari”. Beberapa kondisi yang menyebabkan terhambatnya pasokan oksigen dalam aliran darah juga dikaitkan dengan keringat dingin.