Mengkonsumsi obat-obatan dapat menjadi bagian penting dalam menangani masalah kesehatan jantung seperti kolesterol atau tekanan darah, atau menurunkan risiko stroke. Namun, masih banyak beredar mitos mengenai penggunaan obat-obat tersebut.

Mitos dan Fakta Obat Hipertensi dan Kolesterol

Berikut ini, mitos yang umum mengenai penggunaan obat, terutama obat kardiovaskular

Saya merasa baik-baik saja, saya makan sehat dan berolahraga, jadi saya tidak perlu minum obat atau suatu hari dapat berhenti minum obat

Meskipun Anda merasa baik-baik saja, tidak berarti Anda dapat menghentikan obat begitu saja, terutama obat-obatan yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Banyak obat memerlukan waktu untuk mencapai efektivitas optimalnya, jadi penting untuk mengkonsumsi obat dengan teratur. Tekanan darah tinggi atau kolesterol adalah masalah seumur hidup. Makan sehat dan olahraga memang dapat membuat perubahan, akan tetapi biasanya tidak cukup untuk mengontrol tekanan darah tinggi dan kolesterol.

Saya tidak perlu memberitahu dokter mengenai vitamin dan suplemen yang saya konsumsi

Meskipun tidak memerlukan resep, vitamin dan suplemen dapat mengganggu kimia tubuh dan efektivitas beberapa obat. Beritahu dokter vitamin atau suplemen yang Anda konsumsi.

Suplemen alami lebih baik dari obat-obatan

Banyak pasien merasa, suplemen alami atau vitamin dapat menurunkan risiko kardiovaskular, akan tetapi penelitian belum membuktikan hal ini. Selain itu, penggunaan suplemen atau vitamin mungkin dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang dikonsumsi.

Hanya obat-obat paten yang bekerja dengan baik

Saat ini banyak tersedia obat-obatan generik yang dapat menurunkan risiko kardiovaskular.

Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, hanya diperlukan obat

Mengkonsumsi obat dengan teratur memang penting, akan tetapi gaya hidup yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan.

Efek samping obat tekanan darah tinggi dan kolesterol berbahaya

Semua obat memiliki efek samping, tetapi sebagian besar orang tidak mengalami efek negatif ketika mengkonsumsi obat tekanan darah tinggi dan kolesterol. Beberapa orang hanya merasakan efek samping ringan.

Karena saya mengkonsumsi obat, saya bisa makan apa saja

Obat-obatan tidak menghilangkan perlunya gaya hidup sehat. Penting untuk makan sehat dan berolahraga. Pilihlah makanan yang dibakar dan dipanggang, bukan yang digoreng, konsumsi buah dan sayur segar, dan periksa label nutrisi untuk mencari makanan dengan natrium di bawah 140 mg.

Saya tidak pernah dapat serangan jantung atau stroke, jadi saya tidak perlu mengubah gaya hidup

Hanya karena Anda tidak pernah mendapat serangan jantung atau stroke, tidak berarti Anda tidak akan mengalaminya. Jangan menunggu hingga gejala muncul. Konsultasikan dengan dokter Anda dan periksa tekanan darah dan kolesterol Anda dengan teratur.

Bila saya sakit kepala atau hidung tersumbat, saya dapat mengkonsumsi obat-obatan yang dijual bebas

Banyak obat-obatan yang dapat menyebabkan reaksi berlawanan dengan obat tekanan darah, misalnya obat yang mengandung epinefrin atau efedrin. Obat tersebut dapat meningkatkan denyut jantung dan dapat membahayakan bila Anda mengkonsumsi obat tekanan darah tinggi.

 

 

Referensi:

• https://millionhearts.hhs.gov/files/HIS_Truth_about_medications.pdf
• https://www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/medication-information/medications-myths-versus-facts
• https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/5-misconceptions-about-hypertension#1