Tumbuh kembang bayi harus Anda jaga sejak di dalam kandungan. Salah satunya dengan memenuhi kebutuhan mineral dan vitamin selama mengandung dan juga melahirkan nanti. Konsumsi vitamin untuk masa kehamilan juga berguna sebagai salah satu upaya dalam memelihara kesehatan ibu dan janin.
Anda harus memperhatikan asupan nutrisi dan menghindari makan makanan cepat saji. Pasalnya, makanan ini tidak sedikit yang mengandung bahan pengawet, pewarna, perasa, dan bahan tambahan lainnya. Sebaiknya cukup dengan konsumsi makanan sehat penuh nutrisi, dan suplemen vitamin saja.
Apa Itu Caviplex Mom? Vitamin untuk Masa Kehamilan
Untuk mendukung pemenuhan nutrisi ibu hamil dan menyusui telah hadir produk suplemen vitamin yang bisa Anda dapatkan melalui apotik, salah satunya adalah caviplex mom. Tahukah Anda apa itu caviplex? Simak ulasan tentang produk vitamin pada masa kehamilan pada penjelasan di bawah ini:
Caviplex Mom adalah produk suplemen yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Adapun kandungan didalamnya meliputi mineral dan vitamin lengkap yang dibutuhkan selama kehamilan.
Adapun kandungannya yakni zat besi 10 mg, kalsium 100 mg, yodium 75 mcg, magnesium 60 mg, zinc 6 mg, asam folat 350 mcg, vitamin B1 900 mcg, vitamin B2 950 mcg, vitamin B3 10,5 mg, vitamin B6 1.250 mcg, dan vitamin B12 (cyanocobalamin) 2,75 mcg.
Asam folat memainkan peran penting selama masa kehamilan yakni dalam pembentukan sel darah serta untuk mencegah janin mengalami kelainan saraf. Asam folat tidak diproduksi secara alami oleh tubuh, Anda bisa memenuhi nutrisi ini melalui makanan maupun suplemen yang mengandung asam folat.
Beberapa makanan dengan kandungan asam folat diantaranya alpukat, kuning telur, hati ayam, bayam, kacang tanah, kacang lentil. Kebutuhan akan asam folat untuk ibu hamil trimester pertama sebanyak 400 mcg/ hari. Sedangkan untuk trimester kedua dan ketiga sebanyak 600 mcg/ hari.
Sedangkan kegunaan yodium untuk janin adalah meningkatkan perkembangan sistem saraf dan otak pada janin. Selain itu juga berperan dalam membantu perkembangan hormon tiroid selama masa kandungan.
Mineral Magnesium diperlukan selama kehamilan untuk membantu pertumbuhan saraf dan tulang. Adapun cara kerjanya dengan membantu meningkatkan aliran darah menuju otak janin dengan cukup. Konsumsi mineral ini juga dapat menurunkan risiko terjadinya kelahiran prematur dan hipertensi.
Vitamin dan mineral lainnya yang terkandung dalam caviplex mom juga memainkan peran penting selama pembentukan dan perkembangan janin di dalam kandungan. Sehingga Anda harus memperhatikan kebutuhan nutrisi dengan baik, agar tidak kurang dan juga berlebih.
Kenali beberapa vitamin yang harus Anda konsumsi selama hamil agar nutrisi janin tercukupi dengan baik. Diantaranya adalah asam folat, vitamin D, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin E, vitamin C, Vitamin B1 B2 B6 B12.
Asam folat sangat penting untuk mencegah terjadinya neural tube defect atau cacat pada saraf bayi. Nutrisi ini sangat penting dikonsumsi saat hamil bahkan sebelum hamil (waktu merencanakan kehamilan).
Kebutuhan Vitamin D memainkan peran dalam menunjang pertumbuhan tulang pada janin dan gigi pada bayi (saat menyusui). Kekurangan vitamin D dapat berdampak terhadap pertumbuhan tulang yang tidak dapat tumbuh dengan maksimal.
Kalsium memiliki peran yang hampir sama dengan vitamin D yakni menunjang kesehatan tulang dan gigi pada bayi. Asupan kalsium yang cukup untuk bayi dalam kandungan dapat membantu pembentukan tulang dengan sempurna.
Zat besi untuk ibu hamil berperan untuk pencegahan anemia. Ibu hamil dengan kondisi anemia bisa mempengaruhi fisiknya. Diantaranya menjadi mudah lelah, lemah, pucat, dan pusing. Kekurangan zat besi dapat berisiko terhadap berat badan bayi yang rendah dan meningkatkan risiko bayi lahir secara prematur.
Suplemen vitamin dan mineral ini dapat Anda beli tanpa menggunakan resep dokter. Untuk penggunaannya harus sesuai dengan anjuran pakai yang tertera dalam label kemasan atau sesuai dengan anjuran dokter.
Adapun dosis minumnya adalah 1 kaplet sehari sekali. Dapat dikonsumsi sebelum maupun setelah makan. Untuk mendapatkan fungsi suplemen secara optimal konsumsilah secara teratur pada jam yang sama setiap harinya.
Hindari penggunaan dosis ganda apabila Anda lupa meminumnya di hari sebelumnya. Konsultasikan dengan dokter ketika ingin menambah atau mengurangi dosis pakai.
Selama ini belum ada efek samping yang ditimbulkan akibat konsumsi caviplex mom. Namun, apabila Anda merasakan rasa tidak nyaman setelah mengkonsumsinya bisa segera konsultasikan dengan dokter.
Vitamin untuk Masa Kehamilan yang Sangat Disarankan
Selain zat besi dan asam folat yang menjadi pertimbangan dan fokus Anda selama pemenuhan nutrisi selama hamil, masih ada vitamin lainnya yang sangat disarankan untuk ibu hamil.
Anda bisa menambah asupan vitamin D dan kalsium untuk membantu perkembangan tulang bayi dengan baik. Selain itu juga konsumsi suplemen vitamin prenatal dengan kandungan yodium, vitamin A B C dan E untuk menjaga kesehatan janin dan ibu.
Selain itu, juga pilihlah vitamin dengan kandungan asam lemak omega 3 untuk membantu perkembangan otak pada janin. Anda bisa mendapatkannya dari sumber alami seperti ikan-ikanan, maupun dari produk vitamin untuk ibu hamil.
Kebutuhan vitamin dan mineral memang sangat penting untuk masa kehamilan. Namun, konsumsi vitamin ekstra atau multivitamin prenatal dengan dosis tinggi juga tidak disarankan. Konsumsilah sesuai dengan kebutuhan harian dan hindari penggunaan dosis tinggi karena berpotensi membahayakan janin dan ibunya.
Untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan, lakukan pemeriksaan secara rutin ke bidan maupun dokter kandungan. Ikuti anjuran konsumsi vitamin sesuai dosis dan kebutuhan.
Itulah beberapa uraian terkait kegunaan vitamin untuk masa kehamilan. Jaga kandungan Anda dengan pola hidup sehat serta tambahan suplemen khusus untuk ibu hamil. Dapatkan produknya di apotik terbaik!
Penuhi Vitamin Kehamilan Hanya di Apotik Medicastore!
Selama masa kehamilan, bayi mulai tumbuh dengan semua nutrisi yang diperoleh dari ibunya. Untuk itu, penuhi nutrisi yang dibutuhkan bayi seperti mineral dan vitamin dengan baik supaya janin dapat tumbuh sehat hingga masa persalinan kelak.
Asupan nutrisi bisa Anda dapatkan dari konsumsi makanan sehat gizi seimbang, baik dari sumber protein nabati, hewani, sayur, maupun buah. Namun, jika belum mampu memenuhi semua kebutuhan nutrisi untuk bayi dari sumber alam, Anda bisa menambah kebutuhannya melalui produk suplemen vitamin.
Caviplex Mom sebagai vitamin pada masa kehamilan bisa menjadi alternatif pelengkap kebutuhan nutrisi. Anda bisa mendapatkannya dengan memesannya secara langsung di Apotik Medicastore, salah satu apotik online di Indonesia dengan produk kesehatan lengkap.
Apalagi yang Anda tunggu? Pesan segera dan penuhi kebutuhan vitamin untuk masa kehamilan dan menyusui hanya di Apotik Medicastore! Apabila produk yang Anda butuhkan tidak tersedia, bisa melakukan pengajuan produk di kolom yang tersedia di halaman penawaran Apotik Medicastore!
Referensi:
https://www.halodoc.com/artikel/pentingnya-memenuhi-asupan-vitamin-untuk-ibu-hamil
https://www.klikdokter.com/obat/vitamin-dan-suplemen-dewasa/caviplex