Tetap Waspada, Ini Tanda Kolesterol Tinggi di Usia Muda

Kolesterol tinggi atau dikenal dalam medis sebagai hiperkolesterolemia, patut diwaspadai. Hal ini disebabkan karena dapat mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah. Meskipun lebih sering terjadi pada orang lanjut usia, tetapi tanda kolesterol tinggi di usia muda juga tidak dapat dihindarkan.

Dengan demikian, tidak menutup kemungkinan penyakit ini dapat menyerang individu yang masih berusia muda. Lalu, apa saja tanda-tanda kolesterol tinggi yang dapat muncul pada usia muda dan harus diwaspadai? Mari bahas lebih lanjut dalam ulasan berikut ini.

Mengenal Lebih Dekat Beragam Penyebab dan Tanda Kolesterol Tinggi di Usia Muda

Makanan tinggi lemak jenuh

Kolesterol tinggi dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Termasuk gaya hidup yang kurang aktif atau sering disebut dengan istilah "mager" (males gerak). Kurangnya aktivitas fisik membuat tubuh Anda jarang mendapatkan stimulasi untuk membakar lemak dan kalori.

Hal ini tentunya akan meningkatkan risiko penumpukan kolesterol jahat. Sebagai informasi, terdapat beberapa penyebab kolesterol tinggi yang bisa Anda kontrol dan ada juga yang tidak bisa dikontrol. Berikut untuk penyebab yang bisa Anda kontrol.

1. Kurang Aktivitas Fisik

Kurangnya partisipasi dalam aktivitas fisik atau olahraga secara rutin dapat membuat tubuh tidak mampu membakar lemak dengan optimal. Olahraga secara teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung Anda dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

2. Tanda Kolesterol Tinggi di Usia Muda karena Konsumsi Lemak Jenuh yang Berlebihan

Mengonsumsi makanan yang kaya akan lemak jenuh secara berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Lemak jenuh banyak ditemukan dalam makanan seperti daging merah, produk susu berlemak tinggi, makanan olahan, dan gorengan.

Nah, sebaliknya, juga terdapat beberapa penyebab kolesterol tinggi yang tidak bisa Anda kendalikan, yaitu sebagai berikut.

3. Riwayat Kesehatan Keluarga

Riwayat kesehatan keluarga memainkan peran penting dalam risiko kolesterol tinggi. Jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki riwayat kolesterol tinggi atau penyakit jantung.

Kemungkinan besar risiko tersebut juga diturunkan secara genetik. Hal ini juga menjadi salah satu tanda kolesterol tinggi di usia muda yang tak terhindarkan.

4. Faktor Usia

Seiring bertambahnya usia, risiko kolesterol tinggi cenderung meningkat. Hal ini disebabkan oleh perubahan metabolisme dan penurunan fungsi organ tubuh seiring waktu. Usia adalah faktor yang tidak dapat dihindari, tetapi gaya hidup sehat Anda tentunya tetap bisa membantu mengurangi resikonya.

Pahami Berbagai Tanda Kolesterol Tinggi Terutama pada Usia Muda yang Perlu Diantisipasi Sejak Awal

Pada umumnya, kolesterol tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas, baik pada individu muda maupun lansia. Kebanyakan orang mungkin tidak menyadari memiliki kadar kolesterol yang tinggi hingga akhirnya menghadapi masalah kesehatan serius, seperti serangan jantung atau stroke.

Meskipun kolesterol tinggi kerap kali tidak memberikan tanda-tanda yang mudah dikenali. Dalam beberapa kasus tertentu, ada gejala-gejala spesifik yang dapat muncul dan sebaiknya tidak diabaikan. Bagi Anda yang masih berusia muda, berikut adalah beberapa tanda kolesterol tinggi di usia muda yang perlu diperhatikan.

1. Mengalami Serangan Jantung

Salah satu gejala kolesterol tinggi pada usia muda yang harus diwaspadai adalah munculnya nyeri dada yang berhubungan dengan serangan jantung. Kondisi ini terjadi ketika kolesterol yang berlebihan dalam darah mulai mengendap dan membentuk plak di dinding arteri, yang dikenal sebagai aterosklerosis.

Penumpukan plak ini dapat mempersempit atau bahkan menyumbat arteri. Hal tersebut nantinya dapat menghalangi aliran darah yang seharusnya mengalir lancar dari jantung ke seluruh tubuh.

Ketika aliran darah terganggu, tubuh Anda akan merespons dengan menunjukkan gejala-gejala tertentu, salah satunya adalah nyeri dada yang intens. Nyeri ini sering kali terasa sangat menusuk dan menjalar ke bagian tubuh lainnya seperti lengan, rahang, dan punggung belakang.

Sensasi nyeri yang dirasakan bisa sangat menyakitkan dan berbeda dari rasa nyeri yang pernah dirasakan sebelumnya. Tak jarang, rasa sakit tersebut juga akan semakin memburuk seiring berjalannya waktu, sehingga kondisi ini harus segera ditangani untuk mencegah komplikasi.

2. Merasa Sering Mengantuk dan Mudah Lelah

Salah satu gejala yang sering kali tidak disadari, tetapi umum terjadi pada penderita kolesterol tinggi adalah rasa kantuk yang berlebihan. Pengidap kolesterol tinggi sering kali merasa mengantuk, bahkan hampir sepanjang waktu.

Hal ini disebabkan oleh terganggunya aliran darah akibat penumpukan kolesterol yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Ketika aliran darah terhambat, pasokan oksigen yang dibawa darah ke seluruh tubuh juga menjadi tidak optimal.

Akibat dari kondisi ini, tubuh akan merespons dengan perasaan mengantuk yang sulit dihindari. Sebab, kurangnya oksigen yang sampai ke otak dan organ vital lainnya. Selain itu, salah satu tanda kolesterol tinggi adalah Anda sering mengalami kelelahan saat melakukan aktivitas sehari-hari.

3. Terdapat Penumpukan Lemak di Bawah Kulit (Xanthoma)

Tanda kolesterol tinggi di usia muda berikutnya yang sering terjadi adalah munculnya xanthoma, yaitu penumpukan lemak di bawah permukaan kulit. Xanthoma ditandai dengan adanya benjolan atau gumpalan lemak yang terlihat jelas pada kulit.

Meskipun benjolan ini bisa muncul di berbagai bagian tubuh, tetapi area yang paling sering terkena adalah sekitar mata. Terutama di dekat kelopak mata bagian atas yang sering dikenal sebagai xanthelasma.

Selain itu, xanthoma juga bisa muncul di area tubuh lainnya, seperti pada tendon. Jika xanthoma muncul di tendon, kondisi ini disebut sebagai tendon xanthomata. Tendon xanthomata seringkali ditandai dengan pembengkakan yang terjadi akibat penumpukan kolesterol.

4. Sering Mengalami Kram di Malam Hari

Kemudian, salah satu tanda kolesterol tinggi di usia muda yang seringkali muncul adalah kram yang terjadi pada malam hari. Meskipun kram bisa disebabkan oleh berbagai faktor, tetapi jika kram tersebut terus berulang dan terjadi secara spesifik di area tertentu.

Misalnya, seperti telapak kaki, jari-jari, atau tumit, maka hal ini bisa menjadi indikasi adanya kolesterol tinggi. Penumpukan kolesterol dalam pembuluh darah dapat mengganggu aliran darah ke otot-otot, yang akhirnya menyebabkan kram pada area-area tersebut.

Dapatkan Semua Kebutuhan Kesehatan Anda dan Keluarga Hanya di Medicastore!

Kolesterol tinggi bisa menjadi masalah serius jika tidak ditangani dengan benar. Dengan demikian, pencegahan yang tepat adalah langkah penting dalam menghindari kondisi ini.

Medicastore hadir sebagai solusi terbaik bagi Anda yang membutuhkan produk kesehatan berkualitas unggul dengan layanan apotek online yang praktis.

Kami memahami bahwa berbagai tantangan bisa muncul saat Anda mencari obat yang tepat. Itulah mengapa kami hadir untuk mengatasi permasalahan yang sering dihadapi dengan solusi berupa 4M, yaitu Mahal, Malas, Malu, dan Mumet. Apa artinya?

1. Mengatasi Kendala MAHAL dengan Harga Bersaing

Harga obat yang tinggi sering menjadi kendala. Di Medicastore, kami menawarkan obat-obatan berkualitas tinggi yang terdaftar di Badan POM Kemenkes Indonesia dengan harga bersaing. Solusi terbaik untuk kebutuhan obat tanpa merogoh kocek dalam.

2. Layanan Praktis untuk Mengatasi Rasa MALAS

Macet, hujan, atau kesibukan membuat Anda malas ke apotek? Medicastore hadir dengan layanan kurir profesional yang siap mengantar obat ke rumah Anda. Kami juga bekerja sama dengan jasa pengiriman terpercaya untuk luar Jabodetabek. Cukup pesan dari rumah dan kami mengirim obat Anda secepatnya.

3. Mengatasi Rasa MALU dengan Layanan Diskret

Produk khusus yang membuat Anda enggan membeli langsung? Medicastore menyediakan layanan diskret dengan pengemasan tertutup dan privasi terjaga. Dengan demikian, Anda dijamin bisa berbelanja dengan tenang.

4. Hilangkan Rasa MUMET dengan Layanan yang Memudahkan

Mencari obat langka atau baru tentunya bisa bikin Anda mumet, bukan? Dengan Medicastore, cukup pesan online, dan kami akan memberi kabar tentang ketersediaan dan pengiriman.

Belanja obat jadi lebih mudah dan bebas stres bersama kami. Termasuk pembelian obat untuk mengantisipasi tanda kolesterol tinggi di usia muda. Yuk, segera berkunjung ke website resmi kami untuk informasi lebih lanjut.

Referensi:

Scan to Download