Penyebab Mastalgia (Nyeri Payudara)

Jenis mastalgia yang paling sering ditemukan adalah mastalgia siklik yang terjadi akibat perubahan hormonal. Beberapa wanita merasakan nyeri di payudara saat sekitar masa ovulasi (pelepasan sel telur) dan terus berlanjut sampai masa menstruasi tiba. Nyeri bisa hanya dirasakan di salah satu payudara atau bisa juga menjalar ke ketiak.

Nyeri pada mastalgia non-siklik biasanya terus menerus ada dan hanya pada lokasi tertentu di payudara. Penyebabnya bisa berupa:

• Cedera atau benturan pada payudara
• Nyeri artritik di dalam rongga dada dan leher yang menjalar ke payudara
• Kehamilan
• Menyusui
• Menjelang menopause
• Terapi estrogen
• Infeksi payudara
• Menjelang pubertas
• Obat-obatan (misalnya digitalis, aldakton, dan klorpromazin)
• Alkoholik disertai kerusakan hati
• Zat tertentu di dalam makanan atau minuman (misalnya metilsantin dalam kopi)
• Kanker payudara (tetapi tidak setiap nyeri pada payudara merupakan pertanda dari kanker payudara)

Gejala Mastalgia (Nyeri Payudara)

Payudara terasa nyeri atau nyeri timbul bila payudara ditekan. Nyeri bisa dirasakan pada satu atau kedua payudara, nyerinya bisa menyebar atau terlokalisir.

Kapan harus ke dokter?

Konsultasikan segera diri anda ke dokter, jika anda sering mengalami keluhan nyeri pada payudara.

Diagnosis Mastalgia (Nyeri Payudara)

Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala dan hasil pemeriksaan fisik.

Jika pada pemeriksaan payudara ditemukan adanya benjolan, maka perlu dilakukan pemeriksaan berikut:

• Mammogram
• USG payudara
• Biopsi jaringan payudara

Pengobatan Mastalgia (Nyeri Payudara)

Untuk kedua jenis mastalgia bisa dilakukan penanganan sebagai berikut:

• Gunakan Bra yang nyaman dan pas. Hal ini sangat penting jika penderita melakukan olah raga berat. BH yang pas bisa mengurangi nyeri secara drastis
• Kurangi asupan lemak jenuh dan garam
• Kurangi asupan kopi, teh dan coklat
• Jika diperlukan, bisa digunakan obat pereda nyeri yang dijual bebas, sampai mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut oleh dokter.

Kebanyakan nyeri bersifat ringan dan menghilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa bulan atau tahun

Komplikasi Mastalgia (Nyeri Payudara)

Karena ada begitu banyak kemungkinan penyebab nyeri payudara, komplikasi bergantung pada penyebab nyeri payudara. Dalam banyak kasus, nyeri payudara jarang menimbulkan komplikasi.

Prognosis Mastalgia (Nyeri Payudara)

Prognosis mastalgia bergantung dari penyebab yang menyebabkan nyeri payudara ini. Umumnya nyeri payudara ini berprognosis baik.

Pencegahan Mastalgia (Nyeri Payudara)

Hal berikut ini dapat membantu anda mencegah terjadinya nyeri payudara, seperti:

• Menghindari terapi hormon sebisa mungkin
• Menghindari pengobatan yang dapat menyebabkan nyeri payudara bertambah
• Memakai bra yang nyaman dengan ukuran yang sesuai, dan memakai bra sport saat berolahraga
• Mencoba terapi yang mebuat anda menjadi relaks, terapi ini membantu anda mengontrol kecemasan yang berhubungan dengan nyeri payudara yang berat
• Membatasi konsumsi minuman yang mengandung kafein
• Menghindari olahraga mengangkat beban yang berlebihan atau terlalu lama

Referensi:

• health.clevelandclinic.org (Gambar Cover)
• Mayo Clinic. Breast pain. 2023
• Wexner Medical Center. Mastalgia (Breast Pain). The Ohio State University.

Diperbarui 29 Desember 2023