Kesehatan
30-10-2002

Whole Milk Untuk Tahun Pertama

Pemberian susu formula untuk bayi sebaiknya tidak diteruskan setelah bayi mencapai usia satu tahun. Usia satu tahun adalah saatnya memperkenalkan susu biasa pada bayi. Untuk semua bayi, susu yang diberikan seharusnya whole milk/full cream. Susu rendah lemak atau susu diet tidak sesuai untuk bayi karena tidak mengandung lemak dan kalori dalam jumlah yang cukup untuk menunjang kebutuhan nutrisi anak berumur 1 tahun.

Pada usia ini anak tumbuh sangat cepat sehingga lemak sangat diperlukan untuk perkembangan otak dan sistem saraf pusat. Anjuran yang menyatakan bahwa komposisi lemak dalam makanan tidak boleh melebihi 30%, tidak berlaku pada anak berusia kurang dari 2 tahun. Pada saat ini di pasaran banyak ditemukan formula khusus untuk anak-anak. Formula ini biasanya mengklaim lebih baik dibandingkan susu biasa. Komposisi gizi formula semacam ini memang baik, tapi sebetulnya tidak diperlukan. Makanan dengan gizi seimbang, buah atau jus buah dan susu sudah mencukupi kebutuhan nutrisi anak yang sehat, aktif dan tumbuh secara normal.

Bila karena keadaan tertentu seorang anak memerlukan vitamin tambahan, (misalnya karena sakit dan tidak mau makan) formula untuk anak-anak, yang diperkaya dengan sejumlah vitamin dan mineral termasuk zat besi dapat memenuhi kebutuhan tersebut.