Anemia Karena Kekurangan Asam Folat
Penyakit
16-07-2021

Anemia Karena Kekurangan Asam Folat

Anemia karena kekurangan asam folat adalah anemia yang disebabkan oleh kekurangan asam folat.

Asam folat adalah vitamin B yang membantu tubuh membuat sel darah merah. Bila kita tidak memiliki sel darah merah dalam jumlah cukup, kita mengalami anemia.

Kadar asam folat yang rendah dapat menyebabkan anemia megaloblastik. Pada kondisi ini, sel darah merah berukuran lebih besar dari normal, dan tidak berbentuk bundar melainkan oval. Terkadang sel-sel darah merah ini memiliki masa hidup yang lebih singkat dibandingkan dengan sel darah merah normal.

Penyebab Anemia karena Kekurangan Asam Folat

Karena tubuh hanya menyimpan asam folat dalam jumlah kecil, maka asupan makanan yang sedikit mengandung asam folat untuk waktu tertentu bisa menyebabkan kekurangan asam folat.

Beberapa penyebab yang mungkin antara lain:

  • Asupan asam folat yang terlalu sedikit dalam makanan, misalnya makan makanan yang dimasak secara berlebihan atau tidak mengkonsumsi sayuran berdaun hijau.
  • Memiliki kebutuhan asam folat yang lebih besar, misalnya pada wanita hamil atau orang-orang dengan gangguan tertentu, seperti penyakit sel sabit.
  • Tubuh tidak dapat menyerap asam folat dengan cukup, misalnya pada orang-orang yang mengkonsumsi alkohol secara berlebihan atau memiliki gangguan ginjal yang membutuhkan dialisis.
  • Pemakaian obat-obat tertentu, seperti beberapa obat yang digunakan untuk pengobatan kanker, rheumatoid artritis, dan kejang.

Asam folat juga dibutuhkan untuk pertumbuhan bayi dalam kandungan. Jika asupan asam folat saat kehamilan terlalu sedikit, maka bisa menyebabkan cacat bawaan pada bayi.

Gejala Anemia karena Kekurangan Asam Folat

Orang yang mengalami kekurangan asam folat akan menderita anemia, dengan gejala-gejala seperti pucat, merasa lemas dan lelah, kepala terasa ringan, mudah lupa, hilang nafsu makan dan penurunan berat badan, diare, lidah nyeri serta sulit berkonsentrasi.

Kekurangan asam folat pada wanita hamil bisa menyebabkan terjadinya kecacatan pada bayi, misalnya spina bifida, atau kelainan lainnya.

Diagnosis Anemia karena Kekurangan Asam Folat

Diagnosis dipastikan dengan melakukan pemeriksaan darah.

Jika pada pemeriksaan ditemukan sel darah merah berukuran besar pada seorang penderita anemia, maka perlu dilakukan pengukuran kadar asam folat dalam darah.

Penanganan Anemia karena Kekurangan Asam Folat

Setelah diagnosis dipastikan, maka penanganan diberikan sesuai dengan penyebabnya.

Penderita bisa diberikan tambahan asam folat, berupa tablet atau suntikan. Namun, jika kekurangan asam folat terjadi karena gangguan pada usus halus, maka seseorang perlu mendapatkan pengobatan sepanjang hidupnya.

Mengubah pola makan bisa membantu meningkatkan kadar folat dalam tubuh, misalnya dengan mengkonsumsi lebih banyak sayuran berdaun hijau.

makanan sumber asam folat

Pencegahan Anemia karena Kekurangan Asam Folat

Menambah asupan makanan yang banyak mengandung asam folat.

Untuk mencegah kekurangan asam folat pada kehamilan, maka wanita hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi asam folat tambahan.

Referensi:

  • G, Todd. Folate-Deficiency Anemia. Medline Plus. 2012.
  • Web MD. Folic Acid Deficiency Anemia. 2012.
  • www.hopkinsmedicine.org. 2021