Bunion merupakan suatu penonjolan pada pangkal ibu jari kaki.
Penyebab Bunion
Bunion terbentuk akibat tekanan berat badan yang tidak merata pada sendi-sendi dan tendon di kaki. Ketidakseimbangan tekanan ini membuat sendi ibu jari kaki menjadi tidak stabil dan pada akhirnya akan mengubah bentuk sendi kaki.
Beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko terjadinya bunion:
- Menggunakan sepatu berhak tinggi, terlalu sempit atau dengan ujung lancip
- Faktor keturunan, di mana terdapat struktur kaki yang abnormal yang bersifat diturunkan, sehingga berisiko untuk terjadinya bunion.
- Radang sendi (artritis). Nyeri kaki akibat radang sendi bisa mengubah cara seseorang berjalan, sehingga lebih rentan untuk terjadi bunion.
- Cedera pada kaki
- Kelainan bentuk kaki sejak lahir (kongenital)
Gejala Bunion
Gejala awal yang dapat ditemukan mungkin berupa pembesaran sendi tanpa rasa nyeri atau timbulnya rasa nyeri pada sendi saat menggunakan sepatu tertentu. Bursa (kantong berisi cairan) pada bagian pangkal ibu jari kaki seringkali membengkak dan terasa nyeri.
Sumber : www.merckmanuals.com
Diagnosis Bunion
Diagnosis didasarkan dari hasil pemeriksaan fisik. Pemeriksaan foto sinar-X bisa dilakukan untuk membantu mengidentifikasi penyebab bunion dan tingkat keparahannya.
Sumber : www.orthop.washington.edu
Penanganan Bunion
Terapi yang diberikan bervariasi, tergantung dari tingkat keparahan bunion dan rasa nyeri yang timbul.
Penanganan awal yang bisa dilakukan, antara lain:
- Mengganti sepatu, pakailah sepatu yang nyaman dan pas, yang memberikan cukup ruang untuk jari-jari kaki.
- Gunakan bantalan dan plester untuk kaki, sehingga dapat mengurangi tekanan pada bunion dan mengurangi nyeri.
Jika tindakan konservatif tidak dapat meredakan gejala, maka mungkin diperlukan tindakan pembedahan, misalnya dengan :
- menghilangkan jaringan yang membengkak dari sekitar sendi ibu jari kaki
- membuang sebagian tulang untuk meluruskan ibu jari kaki
- memperbaiki susunan tulang
Pencegahan Bunion
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya bunion:
- gunakan sepatu yang pas
- pastikan sepatu tidak membuat sakit atau iritasi pada kaki
- pilih sepatu dengan bagian ujung jari yang luas, sehingga terdapat ruang antara ujung jari terpanjang dengan ujung sepatu
- pilih sepatu yang sesuai dengan bentuk kaki, sehingga tidak menekan bagian kaki manapun
Referensi:
- D, David T. Understanding Bunions. Web MD. 2013.
- Mayo Clinic. Bunions. 2011.
- W, Kendrick A. Bunion. Merck Manual Home Health Handbook. 2012.
