Semua
Obat
Suplemen
Alat Kesehatan
Kosmetik
Herbal
Ibu & Anak
Susu Bayi
Makanan & Minuman
Artikel
Artikel-artikel kesehatan terbitan kami
Sering Lelah di Siang Hari? Mungkin Ini Tanda Tubuh Kurang Protein
Protein merupakan makronutrisi vital yang berfungsi sebagai fondasi utama untuk membangun dan memperbaiki jaringan sel tubuh. Zat ini menyusun otot, k......
Rekomendasi Suplemen Kesehatan untuk Lansia
Dengan bertambahnya usia, banyak perubahan yang terjadi pada tubuh, termasuk kebutuhan nutrisi. Pada lansia, penyerapan nutrisi menurun, sehingga terk......
Berikut Waktu Terbaik untuk Olahraga
Apakah Anda masih kesulitan menentukan waktu terbaik untuk olahraga di tengah jadwal harian yang padat? Rasa lelah dan kesibukan yang menyita waktu ka......
Cara Mengatasi Insomnia agar Tidur Lebih Nyenyak
Cara mengatasi insomnia dapat dimulai dari perubahan kebiasaan sehari-hari yang sederhana namun konsisten. Misalnya, seperti mengatur jadwal tidur, me......
Cek KLIK untuk Membedakan Obat Asli dengan Obat Palsu
Obat palsu adalah obat yang diproduksi oleh yang tidak berhak berdasarkan peraturan perundangan-undangan yang berlaku atau produksi obat dengan penand......
Sering Pegal di Pergelangan Tangan? Waspadai Gejala Carpal Tunnel Syndrome (CTS)
Pegal di Pergelangan tangan sering terasa saat bekerja di depan komputer maupun menggunakan ponsel. Jangan anggap sepele, karena keluhan ini bisa menj......
Makanan Sehat untuk Lansia
Makanan Sehat untuk Lansia Semakin bertambah usia, biasanya semakin banyak pantangan makanan. Jadi sebenarnya, makanan apa yang sebaiknya dimakan l......
Resep Sehat Kolang Kaling
Kolang-kaling yang merupakan biji pohon aren yang kenyal dan transparan, sudah lama menjadi bagian erat dari tradisi kuliner Indonesia. Bahan pangan i......
-Saat-Bekerja.webp)
Cara Mengatasi Sakit Kepala Akibat Stres (Tension Headache) Saat Bekerja
Sakit kepala akibat stres atau tension headache sering terjadi saat bekerja akibat tekanan pekerjaan, kurang istirahat, atau ketegangan otot leher dan......
Cegah Ngilu Berulang, Ini 8 Rekomendasi Pasta Gigi Sensitif Terbaik
Gigi Anda terasa ngilu saat menyantap ice cream, makanan atau minuman dingin? Kondisi ini bisa membuat aktivitas makan menjadi kurang nyaman. Salah sa......
Cara Efektif Melawan Kecanduan Gula demi Kesehatan Tubuh
Upaya melawan kecanduan gula sangat penting dilakukan jika Anda mulai sulit mengontrol keinginan mengonsumsi makanan dan minuman manis. Dorongan......
Kaya Nutrisi dan Serat, Ini 8 Manfaat Kolang Kaling yang Jarang Diketahui
Kolang kaling sering menjadi pelengkap favorit dalam hidangan es atau kolak. Di balik teksturnya, manfaat kolang kaling bagi tubuh cukup beragam berka......
Mengenal Saraf Vagus dan Perannya dalam Respons Stres dan Kecemasan
Pernahkah jantung berdebar, nafas menjadi lebih cepat, atau tubuh tidak nyaman saat rasa cemas muncul? Kondisi ini melibatkan saraf vagus, yaitu jalur......
Tips Menanamkan Kebiasaan Hidup Sehat pada Anak Sejak Dini
Menerapkan kebiasaan hidup sehat pada anak sejak dini merupakan langkah penting untuk mendukung tumbuh kembangnya. Kebiasaan seperti makan makanan ber......
Tips Memperbaiki Postur Tubuh agar Bebas Sakit Leher dan Punggung
Duduk terlalu lama atau sering menunduk menatap ponsel dapat membuat leher terasa kaku. Kebiasaan buruk ini juga memberikan beban berlebih pada area p......
Ice Bath: Manfaat Bagi Tubuh, Panduan Aman, dan Risiko Kesehatannya
Trend ice bath menjadi salah satu metode yang paling banyak dilirik untuk mempercepat pemulihan tubuh. Merendam tubuh dalam air bersuhu rendah diperca......
Apakah Anda Sedih atau Hanya Kurang Serat? Ini Hubungan Usus dan Suasana Hati
Apakah Anda sering merasa sedih, mudah cemas, atau mengalami perubahan mood mendadak tanpa alasan yang jelas? Sebelum menyalahkan faktor stres pekerja......
Kenapa Cuci Tangan Harus Pakai Sabun ?
Peringatan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia menjadi momentum tepat untuk mengingat kembali kebiasaan sederhana yang sering terabaikan. Mencuci tan......
Mengenal Micro-breaks: Rahasia Tetap Fokus dan Bebas Stres di Kantor
Duduk berjam-jam di depan komputer dapat membuat tubuh pegal dan perhatian menurun seiring waktu. Micro-breaks menjadi solusi untuk mengembalikan ener......
Berjalan Tanpa Alas Kaki (Earthing) Benarkah Menyehatkan?
Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, tanah, atau pasir semakin diminati sebagai bagian dari gaya hidup sehat modern. Praktik menghubungk......