Semua
Obat
Suplemen
Alat Kesehatan
Kosmetik
Herbal
Ibu & Anak
Susu Bayi
Makanan & Minuman
Artikel
Artikel-artikel kesehatan terbitan kami
Makanan Sehat untuk Lansia
Makanan Sehat untuk Lansia Semakin bertambah usia, biasanya semakin banyak pantangan makanan. Jadi sebenarnya, makanan apa yang sebaiknya dimakan l......
Resep Sehat Kolang Kaling
Kolang-kaling yang merupakan biji pohon aren yang kenyal dan transparan, sudah lama menjadi bagian erat dari tradisi kuliner Indonesia. Bahan pangan i......
-Saat-Bekerja.webp)
Cara Mengatasi Sakit Kepala Akibat Stres (Tension Headache) Saat Bekerja
Sakit kepala akibat stres atau tension headache sering terjadi saat bekerja akibat tekanan pekerjaan, kurang istirahat, atau ketegangan otot leher dan......
Cegah Ngilu Berulang, Ini 8 Rekomendasi Pasta Gigi Sensitif Terbaik
Gigi Anda terasa ngilu saat menyantap ice cream, makanan atau minuman dingin? Kondisi ini bisa membuat aktivitas makan menjadi kurang nyaman. Salah sa......
Cara Efektif Melawan Kecanduan Gula demi Kesehatan Tubuh
Upaya melawan kecanduan gula sangat penting dilakukan jika Anda mulai sulit mengontrol keinginan mengonsumsi makanan dan minuman manis. Dorongan......
Kaya Nutrisi dan Serat, Ini 8 Manfaat Kolang Kaling yang Jarang Diketahui
Kolang kaling sering menjadi pelengkap favorit dalam hidangan es atau kolak. Di balik teksturnya, manfaat kolang kaling bagi tubuh cukup beragam berka......
Mengenal Saraf Vagus dan Perannya dalam Respons Stres dan Kecemasan
Pernahkah jantung berdebar, nafas menjadi lebih cepat, atau tubuh tidak nyaman saat rasa cemas muncul? Kondisi ini melibatkan saraf vagus, yaitu jalur......
Tips Menanamkan Kebiasaan Hidup Sehat pada Anak Sejak Dini
Menerapkan kebiasaan hidup sehat pada anak sejak dini merupakan langkah penting untuk mendukung tumbuh kembangnya. Kebiasaan seperti makan makanan ber......
Tips Memperbaiki Postur Tubuh agar Bebas Sakit Leher dan Punggung
Duduk terlalu lama atau sering menunduk menatap ponsel dapat membuat leher terasa kaku. Kebiasaan buruk ini juga memberikan beban berlebih pada area p......
Ice Bath: Manfaat Bagi Tubuh, Panduan Aman, dan Risiko Kesehatannya
Trend ice bath menjadi salah satu metode yang paling banyak dilirik untuk mempercepat pemulihan tubuh. Merendam tubuh dalam air bersuhu rendah diperca......
Apakah Anda Sedih atau Hanya Kurang Serat? Ini Hubungan Usus dan Suasana Hati
Apakah Anda sering merasa sedih, mudah cemas, atau mengalami perubahan mood mendadak tanpa alasan yang jelas? Sebelum menyalahkan faktor stres pekerja......
Kenapa Cuci Tangan Harus Pakai Sabun ?
Peringatan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia menjadi momentum tepat untuk mengingat kembali kebiasaan sederhana yang sering terabaikan. Mencuci tan......
Mengenal Micro-breaks: Rahasia Tetap Fokus dan Bebas Stres di Kantor
Duduk berjam-jam di depan komputer dapat membuat tubuh pegal dan perhatian menurun seiring waktu. Micro-breaks menjadi solusi untuk mengembalikan ener......
Berjalan Tanpa Alas Kaki (Earthing) Benarkah Menyehatkan?
Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, tanah, atau pasir semakin diminati sebagai bagian dari gaya hidup sehat modern. Praktik menghubungk......
Pahami Pentingnya Sarapan Bergizi untuk Memulai Hari
Sarapan sering dilewatkan karena terburu-buru atau belum terbiasa makan pagi. Padahal, pentingnya sarapan bergizi sangat berkaitan erat dengan pemenuh......
Tips Mengatasi Kecemasan Akibat Pekerjaan Tanpa Mengurangi Produktivitas
Tuntutan pekerjaan, deadline ketat, konflik rekan kerja, atau kekhawatiran terhadap hasil pekerjaan dapat memicu stres berlebih. Karena itu, usaha men......
Dampak Buruk Main Handphone Sebelum Tidur dan Cara Menghentikannya
Kebiasaan scrolling media sosial, menonton video, atau bermain game sebelum tidur sering menjadi pilihan untuk melepas penat. Namun, dampak buruk main......
Kenali Jenis Stroke, Penyebab, dan Cara Mencegahnya
Secara garis besar, berbagai jenis stroke terjadi ketika aliran darah ke otak tersumbat atau terjadi pecahnya pembuluh darah di otak. Kondisi ini meny......
Bahaya Perut Buncit bagi Kesehatan dan Cara Mudah Mencegahnya
Perut yang membuncit sering dianggap sekadar masalah penampilan akibat penambahan usia. Padahal, penumpukan lemak berlebih di area abdomen menyimpan b......
Cara Tetap Terhidrasi di Ruangan Ber-AC Selama Bekerja
Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi di ruangan ber-AC merupakan hal penting bagi para pekerja kantoran. Udara dingin dari pendingin ruangan cenderung ......